肚脐艾灸的好处与功效包括温经散寒、健脾和胃、调理冲任、固脱升阳、防病驻颜，同时要注意孕妇禁用、皮肤过敏者慎用、注意艾灸的时间和温度、艾灸后要注意保暖。
肚脐艾灸是一种传统的中医疗法，具有多种好处和功效。以下是对肚脐艾灸的好处与功效的具体分析：
1.温经散寒：艾灸肚脐可以促进气血运行，缓解寒邪引起的疼痛和不适。
2.健脾和胃：艾灸肚脐可以刺激脾胃功能，增强消化能力，改善食欲不振、腹胀等问题。
3.调理冲任：肚脐是任脉的重要穴位，艾灸肚脐可以调节冲任二脉，对女性月经不调、痛经等问题有一定的缓解作用。
4.固脱升阳：艾灸肚脐可以增强人体的阳气，提升中气，对遗尿、脱肛等问题有一定的改善作用。
5.防病驻颜：经常艾灸肚脐可以增强身体的免疫力，预防疾病的发生，同时还可以延缓衰老，使面色红润有光泽。
需要注意的是，肚脐艾灸虽然有很多好处，但并不是所有人都适合。以下是一些需要注意的事项：
1.孕妇禁用：孕妇的腹部和腰骶部是禁止艾灸的，以免影响胎儿的发育。
2.皮肤过敏者慎用：如果对艾灸的药物或艾条过敏，应避免使用艾灸。
3.注意艾灸的时间和温度：艾灸的时间不宜过长，温度不宜过高，以免烫伤皮肤。
4.艾灸后要注意保暖：艾灸后毛孔张开，应避免着凉，以免寒邪入侵。
总之，肚脐艾灸是一种安全有效的中医疗法，但在使用时需要注意方法和注意事项，如有需要，最好在医生的指导下进行。
