腰椎间盘突出开放手术后基本恢复正常需要3到6个月，但具体时间因人而异，受多种因素影响，包括年龄、身体素质、病情严重程度、手术效果、术后护理等。术后3个月内需佩戴腰围，注意卧床休息、饮食、康复训练、避免腰部受力和定期复查。3个月到6个月内可逐渐恢复正常生活和工作，但仍需避免腰部过度活动、注意保暖和定期复查。
一般来说，腰椎间盘突出开放手术后，需要3到6个月的时间才能基本恢复正常。但这个时间并不是固定的，它会受到多种因素的影响，比如患者的年龄、身体素质、病情严重程度、手术效果、术后护理等。
在手术后的3个月内，患者需要佩戴腰围，以保护腰部，避免腰部过度活动和受力。同时，还需要注意以下几点：
1.卧床休息：术后的前2周，患者需要卧床休息，以减轻腰部的压力。
2.饮食：术后需要注意饮食，多吃一些富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鱼、肉、蛋、奶、蔬菜和水果等，以促进伤口愈合和身体恢复。
3.康复训练：术后2周后，可以开始进行康复训练，如腰背肌锻炼、腹肌锻炼等，以增强腰部肌肉的力量和稳定性。
4.避免腰部受力：术后3个月内，患者需要避免腰部受力，如提重物、弯腰、久坐等，以免影响手术效果。
5.定期复查：术后需要定期复查，以便及时发现和处理可能出现的问题。
在手术后的3个月到6个月内，患者可以逐渐恢复正常的生活和工作，但需要注意以下几点：
1.避免腰部过度活动：虽然可以恢复正常的生活和工作，但仍需要避免腰部过度活动和受力，如长时间弯腰、久坐、重体力劳动等。
2.注意腰部保暖：腰部容易受到寒冷的影响，因此需要注意腰部保暖，避免腰部受寒。
3.定期复查：术后6个月内，仍需要定期复查，以便及时发现和处理可能出现的问题。
需要注意的是，对于一些身体素质较差、病情严重或手术效果不理想的患者，恢复时间可能会更长。因此，在手术后，患者需要积极配合医生的治疗和护理，注意休息和饮食，进行适当的康复训练，以促进身体的恢复。同时，患者也需要保持良好的心态，积极面对疾病，相信自己能够早日康复。
