青少年假性抑郁怎么回事,怎么办

尹伦辉 2025-06-28 19:42:51 1

  青少年假性抑郁可能是心理压力大、内分泌失调、精神创伤等因素引起的,可通过运动、社交、药物等方式治疗,具体分析如下:

  内分泌失调:青少年时期正处于青春期,体内的激素会发生显著改变,患者也会变得敏感、多疑、暴躁、自我意识增强等,能够引起青少年假性抑郁。

  运动:此时应该多进行体育运动,分散注意力,逐渐恢复正常生活状态,如跑步、游泳、登山等。

  药物:若患者假性抑郁较为严重,导致失眠,此时可通过药物治疗缓解不适症状,如马来酸咪达唑仑片、佐匹克隆片、扎来普隆片等。

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