一些食物既可以养胃，又对胃病有一定的治疗作用，如山药、南瓜、小米、牛奶、面条、香蕉等，但特殊人群如孕妇、老人、儿童等需要根据个人情况选择合适的食物。
以下是一篇关于什么食物养胃又治胃病的严肃医疗原创
1.结论：有一些食物既可以养胃，又对胃病有一定的治疗作用。
2.养胃食物：
山药：含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有助于脾胃消化吸收功能，是平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚，皆可食用。临床上常用治脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症。
南瓜：富含碳水化合物、果胶，可保护胃肠道黏膜免受粗糙食物刺激；丰富的维生素和钙、磷等成分，是健胃消食高手。
小米：小米最主要的功效就是补脾胃。中医认为小米味甘咸，有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效。内热者及脾胃虚弱者更适合食用它。有的人胃口不好，吃了小米后能开胃又能养胃，具有健胃消食、防止反胃、呕吐的功效。
3.胃病治疗食物：
牛奶：对于有乳糖不耐受的人来说，酸奶是更好的选择。它不仅可以提供营养，还含有乳酸杆菌等益生菌，有助于调节肠道菌群，改善消化不良等问题。
面条：面条是一种容易消化的食物，适合胃部不适的人食用。可以选择全麦面条或蔬菜面条，增加膳食纤维的摄入。
香蕉：成熟的香蕉具有益胃生津、疏通血脉、和解酒毒的作用。香蕉中含有一种能预防胃溃疡的化学物质，它能刺激胃黏膜细胞的生长和繁殖，产生更多的黏膜来保护胃。
4.特殊人群：
孕妇：在孕期，由于激素水平的变化和子宫的增大，可能会导致胃部不适。建议孕妇选择温和、易消化的食物，如面包、饼干、煮熟的蔬菜等。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物和高脂肪食物。
老年人：随着年龄的增长，消化功能可能会下降。老年人应该选择软烂、易消化的食物，如煮熟的蔬菜、煮烂的肉、豆腐等。同时，要注意饮食的均衡，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质。
儿童：儿童的消化系统尚未完全发育成熟，因此需要特别注意饮食。建议儿童多吃易消化的食物，如米粥、面条、煮熟的蔬菜等。避免食用过多的零食、冷饮和油炸食品。
总之，养胃和治疗胃病需要综合考虑饮食的选择、饮食习惯和个人的身体状况。除了食物，还应该注意饮食的规律、避免过度饮酒和吸烟等。如果胃部不适持续存在或加重，应及时就医，接受专业的诊断和治疗。
