耳朵进水后感觉像堵了一层膜听不清，可尝试单足跳跃、活动外耳道、侧卧引流、清理外耳道等方法缓解，如症状持续不缓解或加重应及时就医。
当耳朵进水后感觉像堵了一层膜听不清时，可以尝试以下方法来缓解：
1.单足跳跃：将进水侧的脚抬起，单脚跳跃，同时用手拉扯耳廓，帮助水从外耳道流出。
2.活动外耳道：将手指插入外耳道，轻轻旋转，或拉扯耳郭，或反复按压耳屏，使外耳道皮肤不断活动，改变水屏障稳定性和压力的平稳，可促使水向外从外耳道流出。
3.侧卧引流：将进水侧的耳朵朝下侧卧，使进水的耳朵向上，静置5~10分钟，水会因重力作用从外耳道流出。
4.清理外耳道：用干净的棉签轻轻擦拭外耳道，去除可能存在的耵聍（耳屎）和水分。
需要注意的是，如果这些方法不能缓解耳闷、听力下降等症状，或者出现耳部疼痛、流脓等异常情况，可能是发生了耳部感染或其他问题，应及时就医，进行详细的耳部检查和诊断。此外，以下人群需要特别注意：
儿童：儿童的耳部结构尚未完全发育成熟，耳部通道较短且狭窄，进水后更容易引发耳部感染。如果发现儿童耳朵进水后出现异常，应及时就医。
耳部疾病患者：如鼓膜穿孔、中耳炎等耳部疾病患者，耳部的防御功能已经受损，进水后更容易引发感染或加重病情。这类人群在进水后应尽快就医，遵循医生的建议进行处理。
过敏体质者：过敏体质者可能对外耳道进水后的耵聍、细菌等物质产生过敏反应，导致耳部炎症。如果出现过敏症状，如耳部瘙痒、红肿等，应及时就医。
总之，耳朵进水后感觉像堵了一层膜听不清时，可以先尝试一些简单的方法来缓解。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便早期诊断和治疗。同时，保持耳部清洁干燥，避免频繁挖耳，也是预防耳部疾病的重要措施。
