乳腺增生患者不能吃含咖啡因、蜂蜜、酒、肉类、油炸食品、蜂王浆等食物,应保持低脂饮食,同时定期进行乳腺检查。
乳腺增生患者不能吃以下几类食物:
1.含咖啡因的食物:咖啡、可可、巧克力等,这类食物中含有大量的黄嘌呤,会促使乳腺增生,因此,女士们应少吃这类食品。
2.蜂蜜:很多人说蜂蜜不含雌激素,只有蜂王浆中还有激素,所以提醒乳腺增生患者最好对于不确定的蜂产品,谨慎服用。
3.酒:饮酒也被认为是乳腺病的大敌,有研究发现,女性每天饮白酒,患乳腺肿瘤的机会大幅度增加。
4.肉类:美国妇女家庭健康中心的研究发现,吃肉类食品较多,不仅摄入热量过多,同时也会摄入更多的胆固醇。而胆固醇会刺激人体分泌更多的荷尔蒙,而绝大多数乳房肿块都是与荷尔蒙分泌相关的。因此,经常吃低脂饮食的女性,乳房出现问题的几率相对较小。专家提倡,在日常饮食中女性应适当控制含荷尔蒙激素的肉食摄入。
5.油炸食品:得了乳腺增生,要少吃高油的食物,防止肥胖。因为肥胖会增加乳腺癌的发病率,其中,脂肪的堆积会造成雌激素的生成和释放增加,而雌激素的增加会刺激乳腺细胞,进而导致乳腺增生。
6.蜂王浆:蜂王浆富含雌激素,可能会引起乳腺增生。此外,一些含有雌激素的保健品、化妆品也应避免使用。
乳腺增生是一种常见的乳腺疾病,患者在日常生活中应注意饮食调理,保持良好的生活习惯,同时定期进行乳腺检查,以便早发现、早治疗。