确定宫内孕或宫外孕的方法包括超声检查、血β-HCG测定、后穹窿穿刺、腹腔镜检查等，需综合考虑多种因素，高危人群需密切监测。
宫内孕和宫外孕是妇产科常见的两种妊娠情况，宫外孕是一种危险的情况，需要及时诊断和治疗。以下是一些可以帮助确定宫内孕还是宫外孕的方法：
1.超声检查：这是确定宫内孕还是宫外孕最常用的方法之一。通过超声检查，可以看到孕囊是否在子宫内，如果在子宫内，则可以确定为宫内孕；如果在子宫外，则可能是宫外孕。
2.血β-HCG测定：这是一种通过血液检测来确定是否怀孕的方法。如果血β-HCG水平升高，提示怀孕，但不能确定是宫内孕还是宫外孕。
3.后穹窿穿刺：这是一种有创的检查方法，通过穿刺后穹窿来抽取腹腔内的液体进行检查。如果抽出的液体中含有血液，则可能是宫外孕。
4.腹腔镜检查：这是一种微创手术，可以直接观察腹腔内的情况，确定孕囊的位置和是否存在宫外孕。
需要注意的是，以上方法并不是适用于所有情况，医生会根据患者的具体情况选择合适的检查方法。对于有宫外孕高危因素的患者，如曾经有过宫外孕史、输卵管炎等，医生会更加密切地监测和检查，以确保及时发现和处理宫外孕。
总之，确定宫内孕还是宫外孕需要综合考虑多种因素，包括临床表现、超声检查、血β-HCG测定等。如果怀疑有宫外孕，应及时就医，以便采取相应的治疗措施。
