低血糖的症状可分为自主（交感）神经过度兴奋和脑功能障碍两类，与血糖降低速度、程度及个体反应有关，不典型或无症状者易被忽视。预防低血糖需规律饮食、合理运动、遵医嘱用药并定期监测血糖。
低血糖是指成年人空腹血糖浓度低于2.8mmol/L，糖尿病患者血糖值≤3.9mmol/L时即可诊断为低血糖。低血糖的症状主要与血糖降低的速度、程度以及个体的反应有关，通常可以分为以下两类：
1.自主（交感）神经过度兴奋的表现：
低血糖发作时，由于交感神经兴奋，释放大量肾上腺素，可引起饥饿感、心慌、手抖、出汗、面色苍白、四肢冰冷、乏力等症状。
这是低血糖的早期症状，通常在血糖下降到一定程度时出现。
2.脑功能障碍的表现：
当低血糖进一步发展，血糖浓度持续下降时，会影响大脑的能量供应，导致大脑功能障碍，出现头晕、头痛、烦躁、嗜睡、抽搐、昏迷等症状。
这些症状可能在血糖较低时突然发生，也可能逐渐加重。
需要注意的是，对于一些老年人或糖尿病患者，低血糖的症状可能不典型，甚至没有明显的症状，容易被忽视。此外，低血糖还可能在某些情况下突然发生，如剧烈运动后、不规律进食、饮酒等。
如果出现低血糖症状，应立即采取以下措施：
1.立即进食含糖食物：如糖果、饼干、果汁、糖水等，以快速提高血糖水平。
2.检测血糖：如果有血糖仪，可检测血糖水平，以便了解低血糖的严重程度。
3.休息：在症状缓解前，应尽量休息，避免剧烈运动。
4.就医：如果低血糖症状严重或持续不缓解，或经常发生低血糖，应及时就医，以便进行进一步的检查和治疗。
对于糖尿病患者，预防低血糖的发生非常重要。以下是一些建议：
1.规律饮食：定时定量进食，避免过度节食或不规律进食。
2.合理运动：运动前应适当进食，避免在空腹时进行剧烈运动。
3.遵医嘱用药：按照医生的建议使用降糖药物，不要自行增减药量。
4.定期监测血糖：定期检测血糖，了解血糖变化情况，以便及时调整治疗方案。
总之，低血糖是一种常见的疾病，如果出现低血糖症状，应立即采取措施，并及时就医。对于糖尿病患者，预防低血糖的发生尤为重要，应注意饮食、运动和药物的使用，定期监测血糖，以避免低血糖的发生。
