脸上长硬痘痘怎么办？

　　长痘痘可以喝牛奶，不会加重症状。出现痘痘跟皮肤自身状况、内分泌、饮食、作息等有关。一些辛辣刺激性食物容易导致长痘，但是牛奶可以美白滋润皮肤，所以可以放心饮用。长痘痘期间要尽量避免熬夜。

　　对于熬夜长出来的痘痘，首先需要保持良好的作息习惯，避免熬夜。其次还需要从饮食方面改善，避免食用辛辣刺激的食物，同时还可以外用维A酸类药物涂抹治疗，比如红霉素、维A酸乳膏等。

　　痤疮一般是皮脂分泌过多，皮质导管堵塞导致的。面部皮脂腺又较为发达，因此可生长在鼻子下面也不足为奇，可能是您进食油腻食物后未及时擦嘴，或辛辣食物刺激所致。日常清洁则可，切记不要用手扣摸挤压，否则易造成颅内感染。

　　太阳穴长痘痘，可能是皮肤严重缺水所引起的，也可能是平时的不良饮食，如辛辣食物吃的过多所造成的现象。也不排除有内分泌失调或消化系统等疾病所导致的。建议你平时多注意面部的清洁，忌辛辣刺激性的食物。

　　太阳穴长痘痘可能是因为精神压力大、经常熬夜、饮食不当、生活作息时间不规律等原因导致。有内分泌失调的患者还可能会造成痘痘久治不愈。建议做好皮肤基础的保湿清洁工作，保持规律生活和规律的饮食习惯。

　　考虑有可能是患者精神压力过大导致内分泌紊乱，建议患者近期多喝水，多做跑步、瑜伽、健身操等有氧运动，避免吃辛辣、油腻、高糖的食物和碳酸饮料，并且避免熬夜，一般过一段时间痘痘会自行消退的。

　　建议你室友每天清洁皮肤，保持皮肤清洁干燥。有脓头的痘痘可以等痘痘成熟后用无菌的针头挑破痘痘，消毒之后贴专门的祛痘贴帮助修复。如果痘痘严重，可以使用阿达帕林凝胶或者甲硝唑凝胶以及口服药物治疗。

　　手臂和肩膀上如果长了很多痘痘同时还伴有瘙痒等症状可能是长了湿疹的原因，如果痘痘按压时有疼痛感还可能是痤疮的原因。建议患者及时去医院查明病因，并对症治疗。

　　女性总是出现下巴长痘的症状，主要的原因就是皮脂腺的分泌过剩，导致了毛囊的堵塞就会形成痘痘，注意在平时注意洁面，并且要用控油的护肤品，防止面部的油脂过多导致痤疮的产生。

　　痘痘多是由于内分泌失调或者食用刺激性食物引起的。部分青春痘等到机体过了青春期之后会自动消失，但是大部分痘痘是不会自己消失的。建议患者平时养成良好的生活习惯，并及时去医院治疗。