薏苡仁红豆芡实茯苓祛湿茶的主要成分具有祛湿作用，还可健脾益肾，但不能替代药物，脾胃虚寒者不宜饮用。 薏苡仁红豆芡实茯苓祛湿茶的主要成分包括薏苡仁、红豆、芡实和茯苓等，这些成分都具有一定的祛湿作用，因此该茶具有一定的祛湿功效。此外，薏苡仁和红豆还具有健脾的作
赤小豆芡实薏米茶是一种养生茶饮，由赤小豆、芡实、薏米等食材泡制而成，具有祛湿消肿、健脾益胃、美容养颜等功效，孕妇和哺乳期妇女禁用，过敏体质者慎用，低血糖患者慎用，饮用时需注意适量。 赤小豆芡实薏米茶是一种常见的养生茶饮，由赤小豆、芡实、薏米等食材泡制而成。
芡实、白术和苍术一起吃具有一定健脾祛湿功效，但阴虚内热、津液亏耗者不宜使用，且湿邪内盛、大便秘结者不宜用。 芡实、白术和苍术一起吃具有一定的健脾祛湿功效。 芡实味甘、涩，归脾、肾经，具有益肾固精、补脾止泻、祛湿止带的作用；白术味苦、甘，归脾、胃经，具有健脾益
山药薏米芡实粥虽营养价值高，但虚寒体质人群不宜长期食用，孕妇及经期女性需避免食用，其具体做法为先准备山药、薏米、芡实各30克，大米100克，将其洗净后放入锅中煮40分钟，可根据个人口味加入冰糖或蜂蜜调味。购买时需注意食材的外观、质地等。 山药、薏米、芡实都是药食同
芡实桂圆大枣一起煮汤具有一定的营养价值，其功效与作用包括补充营养、养心安神、健脾益胃等；使用禁忌包括适量饮用、糖尿病患者慎用、过敏体质者慎用等；使用方法为准备适量的芡实、桂圆和大枣，洗净后放入锅中，加入适量的水，煮沸后转小火煮约30分钟；识别技巧包括观察外观
红豆芡实薏米茶是一种养生茶饮，主要由红豆、芡实和薏米等食材泡制而成，具有祛湿消肿、健脾益胃、美容养颜、增强免疫力等功效，孕妇和哺乳期妇女、过敏体质者及消化不良者慎用，饮用时应注意适量。 红豆芡实薏米茶是一种常见的养生茶饮，主要由红豆、芡实和薏米等食材泡制而
薏米芡实茶具有健脾祛湿、美容养颜、增强免疫力、降血压血脂等功效与作用，但孕妇和哺乳期妇女禁用，过敏体质者慎用，不宜过量饮用，且饮用时最好避免与药物同服。 薏米芡实茶是由薏米和芡实炒制后制作而成的代用茶，具有以下功效与作用： 健脾祛湿：薏米和芡实都具有健脾祛湿
薏米茯苓芡实粉由薏米、茯苓、芡实等食材研磨而成，具有健脾祛湿、美容养颜、增强免疫力、保护心血管等功效，孕妇和哺乳期妇女、过敏体质者、糖尿病患者需慎用，食用时需注意适量。 薏米茯苓芡实粉是由薏米、茯苓、芡实等药食同源的食材研磨而成的粉末，具有以下功效与作用：
白扁豆芡实煮水的功效是健脾祛湿、补肾益精、增强免疫力、缓解疲劳，使用禁忌是消化不良、腹胀者应适量食用，孕妇和哺乳期妇女应在医生的指导下食用，过敏者应避免食用，关键信息是白扁豆和芡实都不易消化，因此消化不良、腹胀者应适量食用，孕妇和哺乳期妇女应在医生的指导下
鲜芡实营养丰富，具有补充营养、益肾固精、补脾止泻、祛湿止带等功效，但消化不良者、便秘者及过敏者需注意食用量或避免食用。 鲜芡实是睡莲科芡属的一年生水生草本植物，具有以下功效与作用： 补充营养：鲜芡实含有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质等营养成分，可为身
