小孩总感冒可能与免疫力低下、营养不均衡、护理不当等有关，可通过均衡营养、适量运动、注意卫生、及时增减衣物、接种疫苗、药物治疗等方式缓解。
小孩总是感冒，可能与免疫力低下、营养不均衡、护理不当等因素有关。以下是一些建议：
1.均衡营养：保证孩子摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质等营养物质，有助于提高免疫力。可以让孩子多吃一些富含这些营养物质的食物，如肉类、鱼类、蛋类、奶制品、豆制品、新鲜的蔬菜和水果等。
2.适量运动：适量的运动可以增强孩子的体质，提高免疫力。可以让孩子多参加一些户外活动，如散步、跑步、游泳、骑自行车等。
3.注意卫生：保持孩子的生活环境清洁卫生，定期消毒，勤洗手，避免带孩子去人多拥挤的场所，减少感染的机会。
4.及时增减衣物：根据天气变化及时给孩子增减衣物，避免着凉感冒。
5.接种疫苗：按照国家规定的免疫程序，及时给孩子接种疫苗，可以有效预防一些传染病的发生。
6.药物治疗：如果孩子感冒症状比较严重，可以在医生的指导下使用一些药物进行治疗。
总之，孩子总是感冒，需要家长们引起重视，采取适当的措施进行预防和治疗。同时，如果孩子感冒症状持续时间较长或者出现其他异常症状，应及时就医，以便明确病因，进行针对性治疗。
