甲减患者可以吃卷心菜,但需适量,同时还应注意限制脂肪和高胆固醇饮食、补充碘盐、避免食用生甲状腺肿物质、供给足够的蛋白质和限制食物纤维。
甲减患者可以吃卷心菜,但需适量。
甲减是由于甲状腺激素合成及分泌减少,或其生理效应不足所致机体代谢降低的一种疾病。卷心菜中含有致甲状腺肿的物质,会干扰甲状腺对碘的利用,使甲状腺激素合成减少,导致甲状腺功能减退的症状加重。但这种物质含量有限,偶尔吃一点卷心菜,不会对病情产生太大影响。
除了卷心菜,甲减患者在饮食上还应注意以下几点:
限制脂肪和高胆固醇饮食:甲减患者由于血液循环缓慢,血脂代谢缓慢,容易在血管内形成脂质沉着,加重甲减的症状。因此,甲减患者应限制脂肪和高胆固醇饮食,如动物脑、内脏、蛋黄、奶油等。
补充碘盐:碘是甲状腺合成甲状腺激素的重要原料。甲减患者由于甲状腺功能减退,甲状腺激素合成减少,需要适量补充碘盐,以满足机体的需要。
避免食用生甲状腺肿物质:避免食用卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等食物,以免引起甲状腺肿大。
供给足够的蛋白质:每人每天蛋白质量至少超过20g,才能维持人体蛋白质平衡蛋,氨基酸是组成蛋白质的基本成分,每日约有3%蛋白质不断更新,甲减时小肠粘膜更新速度减慢,消化液分泌腺体受影响,酶活力下降,一般白蛋白下降,故应补充必需氨基酸,供给足量蛋白质,改善病情。
限制食物纤维:应适当限制膳食纤维的摄入,因甲减患者常有腹泻现象,过多的膳食纤维会加重腹泻。
总之,甲减患者在饮食上应注意营养均衡,适量摄入各种营养素,避免食用生甲状腺肿物质和影响甲状腺功能的食物。同时,应在医生的指导下,合理使用甲状腺激素替代治疗,定期复查甲状腺功能,调整药物剂量,以维持甲状腺功能的正常。