通草煮水喝催乳需注意饮用时间、剂量、方法，配合饮食，以及注意事项，但其效果因人而异，产妇如有不适或无改善应及时就医，哺乳期也应注意保持良好生活习惯。
通草煮水喝具有一定的通乳下奶作用，但饮用通草煮水催乳需要注意以下几点：
1.饮用时间：通草煮水喝催乳需要长期坚持才能见效，一般建议在产后24小时后开始饮用，连续饮用3-5天。
2.饮用剂量：通草的用量应根据个人体质和具体情况而定，一般每次用量为3-10克。
3.饮用方法：将通草洗净后放入锅中，加入适量清水，用大火煮沸后转小火煮15-20分钟，然后将药液倒出，加入适量清水再次煮沸，重复2-3次，将所有药液混合后饮用。
4.配合饮食：通草煮水喝催乳的同时，还应注意饮食调理，多吃一些富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鸡肉、鱼肉、蛋类、蔬菜和水果等。
5.注意事项：通草煮水喝催乳期间，应避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，同时应注意保持心情舒畅，避免过度劳累和紧张。
总之，通草煮水喝催乳是一种传统的方法，但具体效果因人而异。如果产妇在饮用通草煮水后出现不适或症状无明显改善，应及时就医。同时，产妇在哺乳期应注意保持良好的生活习惯，如合理饮食、适量运动、保证充足的睡眠等，以促进身体恢复和乳汁分泌。
