胃炎患者需注意饮食规律、避免刺激性食物、少食多餐、注意饮食卫生，同时要戒烟限酒、避免熬夜、减轻压力、注意保暖，还应遵医嘱用药、定期复查，特殊人群如孕妇、儿童、老年人需根据具体情况进行调养。
胃炎是一种常见的消化系统疾病，患者需要注意饮食、生活习惯等方面的调养。以下是关于胃炎怎么养的一些建议：
1.饮食调整：
规律饮食：每天定时进餐，避免过度饥饿或过度饱食。
少食多餐：对于胃容量较小或容易出现饱腹感的人，可以采取少食多餐的方式，减轻胃部负担。
避免刺激性食物：减少辛辣、油腻、酸甜、生冷等刺激性食物的摄入，这些食物可能刺激胃酸分泌，加重胃炎症状。
选择易消化食物：多吃易消化的食物，如米粥、面条、馒头、面包等，避免食用难以消化的食物，如油炸食品、坚果等。
注意饮食卫生：保持饮食卫生，避免食用受污染的食物和水。
2.生活习惯：
戒烟限酒：吸烟和饮酒会刺激胃黏膜，加重胃炎症状，应尽量戒烟限酒。
避免熬夜：保持充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累。
减轻压力：长期的精神紧张和压力可能导致胃酸分泌增加，加重胃炎症状，应学会放松和减压。
注意保暖：胃部受凉可能导致胃痉挛，加重胃炎症状，尤其是在季节交替时要注意保暖。
3.药物治疗：
遵医嘱用药：如果医生开具了药物治疗方案，应严格按照医嘱用药，避免自行增减药量或停药。
注意药物副作用：某些药物可能会对胃黏膜产生刺激，如非甾体抗炎药等，应在医生的指导下使用，并同时使用胃黏膜保护剂。
4.定期复查：
定期体检：患有胃炎的人应定期进行体检，以便及时发现并处理可能出现的并发症。
遵医嘱复查：如果正在进行药物治疗，应按照医生的建议定期复查，以评估治疗效果和调整治疗方案。
5.特殊人群：
孕妇：孕妇患有胃炎时，应在医生的指导下进行治疗，避免自行用药。同时，应注意饮食卫生，避免食用可能对胎儿有影响的食物。
儿童：儿童胃炎的治疗应根据具体情况而定，一般以调整饮食和生活习惯为主。如果症状较为严重，应在医生的指导下使用药物治疗。
老年人：老年人胃炎的治疗需要更加谨慎，因为他们的身体机能可能较为脆弱，对药物的耐受性也可能降低。在治疗过程中，应密切关注身体反应，如有不适及时就医。
总之，胃炎的调养需要综合考虑饮食、生活习惯、药物治疗等多个方面。患者应积极配合医生的治疗，同时注意自我保健，以促进病情的早日康复。
