胃抽筋的疼通常由饮食、胃部疾病、神经系统问题、药物副作用及其他因素引起，可采取休息、调整饮食、热敷、喝温水等措施，如疼痛持续不缓解或伴有其他症状，应及时就医。
胃抽筋的疼通常是由于胃部肌肉痉挛引起的，可能由多种原因导致，以下是一些常见的原因：
1.饮食因素：暴饮暴食、过度饮酒、食用辛辣、油腻、刺激性食物或生冷食物等，可能刺激胃部，引起肌肉痉挛。
2.胃部疾病：胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等胃部疾病，可能导致胃酸分泌过多，刺激胃黏膜，引起疼痛和痉挛。
3.神经系统问题：压力、焦虑、紧张等情绪问题，可能通过神经系统影响胃部肌肉的正常收缩，导致痉挛。
4.药物副作用：某些药物，如非甾体抗炎药、抗生素等，可能对胃部造成刺激，引起痉挛。
5.其他因素：腹部受凉、剧烈运动、妊娠等也可能导致胃抽筋的疼。
当出现胃抽筋的疼时，应采取以下措施：
1.休息：立即停止活动，找一个安静、舒适的地方休息。
2.调整饮食：避免食用刺激性食物，尽量选择清淡、易消化的食物。
3.热敷：用热水袋或热毛巾轻轻敷在胃部，缓解疼痛。
4.喝温水：适量喝一些温水，有助于缓解胃部不适。
5.就医：如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状，如呕吐、黑便等，应及时就医，以便明确病因并进行治疗。
需要注意的是，对于孕妇、老年人、有胃部疾病史的人群，胃抽筋的疼可能提示更严重的问题，应尽快就医。此外，长期或频繁出现胃抽筋的疼，也可能是某些疾病的信号，需要进一步检查和治疗。因此，如果疼痛持续时间较长或频繁发生，建议及时就医，以便明确诊断并采取适当的治疗措施。
