高血压是一种常见的慢性疾病，其病因包括遗传和环境因素，症状隐匿，危害大，诊断主要依靠测量血压，治疗包括生活方式干预和药物治疗，预防的关键是保持健康的生活方式。
高血压是一种常见的慢性疾病，指的是动脉血压持续升高。以下是关于高血压的一些信息：
1.高血压的原因：
遗传因素：大约60%的半数高血压患者有家族史。目前认为是多基因遗传所致，30%~50%的高血压患者有遗传背景。
环境因素：
饮食：摄入过多的盐，钾和钙摄入不足，大量饮酒等。
精神应激：长期的压力、焦虑、抑郁等情绪问题。
超重和肥胖：BMI≥24kg/m2或男性腰围≥90cm，女性腰围≥85cm。
缺乏体力活动。
其他：包括年龄、睡眠呼吸暂停低通气综合征等。
2.高血压的症状：
大多数高血压患者起病隐匿，缺少典型的症状。
常见的症状有头痛、头晕、头胀、耳鸣、鼻出血、颈项发紧、乏力、心悸、视物模糊等。
3.高血压的危害：
高血压是脑卒中、心肌梗死、心力衰竭、肾衰竭等心脑血管疾病的重要危险因素。
长期高血压还会导致眼底病变，影响视力。
4.高血压的诊断和治疗：
诊断主要依靠测量血压。非同日三次测量血压，收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg即可诊断为高血压。
治疗包括生活方式干预和药物治疗。生活方式干预包括低盐饮食、适量运动、减轻体重、戒烟限酒、保持心理平衡等。药物治疗需要在医生的指导下进行，常用的降压药物有钙通道阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂、血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂、利尿剂等。
5.高血压的预防：
保持健康的生活方式，如低盐饮食、适量运动、控制体重、戒烟限酒、保持心理平衡等。
定期测量血压，及早发现高血压。
对于有高血压家族史、超重或肥胖、高盐饮食、长期精神紧张等高危人群，应定期进行体检，以便早发现、早治疗。
总之，高血压是一种严重的疾病，需要引起足够的重视。如果您有高血压或怀疑有高血压，应及时就医，接受正规的治疗和管理。同时，保持健康的生活方式对于预防和控制高血压也非常重要。
