骨头坏死的早期前兆包括疼痛、僵硬、活动受限、跛行、肌肉萎缩、肢体变短等，这些症状可能不明显，易被忽视或误诊，高危人群应注意预防。
骨头坏死的早期前兆可能包括以下几个方面：
1.疼痛：这是骨头坏死最常见的早期前兆之一。疼痛通常会在髋关节、膝关节、腕关节或手部等部位出现，尤其是在活动后或夜间加重。疼痛可能会逐渐加重，影响到日常生活和工作。
2.僵硬和不适感：患者可能会感到关节僵硬和不灵活，尤其是在早晨或长时间休息后。这种僵硬感通常会在活动后逐渐减轻。
3.关节活动受限：骨头坏死可能会导致关节活动范围受限，影响到关节的正常功能。例如，髋关节坏死可能会导致髋关节伸展、内收和外旋等活动受限。
4.跛行：当骨头坏死影响到下肢关节时，患者可能会出现跛行。这是由于疼痛和关节功能障碍导致的。
5.肌肉萎缩：由于疼痛和活动受限，患者可能会减少对患病关节的使用，导致相关肌肉萎缩。
6.患侧肢体变短：在某些情况下，骨头坏死可能会导致患侧肢体变短，这是由于股骨头塌陷或骨吸收引起的。
需要注意的是，这些前兆可能并不明显，容易被忽视或误诊。如果您出现上述症状，尤其是在高危人群中（如长期使用糖皮质激素、酗酒、患有某些血液疾病等），应及时就医，进行详细的检查和诊断。
早期诊断和治疗对于骨头坏死的预后非常重要。常见的检查方法包括X光、CT、磁共振成像（MRI）等。治疗方法根据病情的严重程度而定，可能包括药物治疗、物理治疗、手术治疗等。在某些情况下，早期诊断和治疗可以避免病情进一步恶化，甚至可以恢复关节功能。
此外，对于高危人群来说，采取一些预防措施也非常重要。例如，减少糖皮质激素的使用、避免酗酒、积极治疗血液疾病等。同时，保持健康的生活方式，如适当的运动、合理的饮食等，也有助于预防骨头坏死的发生。
总之，骨头坏死的早期前兆需要引起重视。如果您出现相关症状，应及时就医，以便早期诊断和治疗，提高治疗效果。
