得了艾滋病需要寻求专业医疗帮助，包括治疗、预防和心理支持，同时要注意饮食和生活方式，避免高危行为，了解艾滋病知识，消除歧视。
得了艾滋病需要进行全面的医疗评估和个性化的治疗方案。以下是一些建议：
1.寻求医疗帮助：尽快咨询专业医生或感染病专家，他们可以进行详细的身体检查和评估，并制定适合的治疗计划。
2.遵循治疗方案：按照医生的建议进行抗病毒治疗。这些药物可以帮助控制病毒载量，提高免疫力，减少机会性感染的风险。
3.注意饮食和生活方式：保持均衡的饮食，摄入足够的营养，增强身体抵抗力。避免过度劳累，保持良好的休息和睡眠。
4.定期复诊：按照医生的要求定期进行复诊，包括检查身体状况、病毒载量和免疫系统功能等。这有助于及时调整治疗方案。
5.预防机会性感染：由于艾滋病会削弱免疫系统，容易导致各种机会性感染。遵循医生的建议，采取预防措施，如避免接触感染源、注意个人卫生等。
6.关注心理健康：艾滋病的诊断可能会对心理产生影响，如焦虑、抑郁等。寻求心理支持，与家人和朋友交流，也可以考虑咨询专业心理医生。
7.避免高危行为：继续采取安全性行为，如使用安全套，以减少病毒传播的风险。
8.了解艾滋病知识：通过可靠的渠道获取关于艾滋病的准确信息，了解疾病的传播途径、预防方法和治疗进展。
需要注意的是，艾滋病是一种严重的疾病，但通过及时的医疗干预和综合管理，可以有效地控制病情，提高生活质量，延长生存期。同时，社会应该提供支持和理解，消除对艾滋病患者的歧视，共同营造一个包容和关爱的环境。
关键信息：艾滋病需要专业医疗帮助，包括治疗、预防和心理支持。遵循治疗方案、注意饮食和生活方式、定期复诊以及避免高危行为对于控制病情至关重要。了解艾滋病知识和消除歧视也是重要的。
