月经时洗澡一般不会对身体造成不良影响，但需注意选择淋浴、保暖、保持卫生、控制洗澡时间，关注自身感受。
来月经时洗澡一般不会对身体造成不良影响，但需要注意以下几点。
1.选择合适的洗澡方式
月经期间可以洗澡，但应避免盆浴，最好选择淋浴。
淋浴时要注意保持水温适中，避免着凉。
2.注意保暖
洗完澡后，尽快用毛巾擦干身体，穿上保暖的衣物，尤其是腹部和脚部。
避免冷风直吹，以免引起感冒或加重痛经等不适。
3.保持卫生
月经期间，女性的生殖器官处于开放状态，容易感染细菌。因此，要保持外阴清洁，勤换卫生巾。
洗澡时，应使用温水清洗外阴，避免使用刺激性的清洁剂或洗液。
4.控制洗澡时间
洗澡时间不宜过长，以免导致身体疲劳。
同时，避免在月经期间进行过于剧烈的运动或体力劳动，以免加重身体不适。
5.关注自身感受
如果在月经期间洗澡后出现身体不适，如腹痛、头痛、头晕等，应及时停止洗澡，并采取适当的休息和保暖措施。
如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医。
总之，月经期间可以洗澡，但需要注意选择合适的洗澡方式、保暖、保持卫生和控制洗澡时间等。同时，要关注自身感受，如有不适及时就医。此外，对于一些特殊人群，如月经量过多、痛经严重或有其他妇科疾病的女性，在洗澡时应更加谨慎，最好在医生的指导下进行。
