好几天没排便且没有便意可能与饮食、缺乏运动、药物副作用、肠道疾病、神经系统问题及其他因素有关，可就医检查，采取调整饮食、增加运动、药物治疗或其他治疗措施。
好几天没排便，也没便意，可能与以下因素有关：
1.饮食因素：如果食物中缺乏膳食纤维、水分摄入不足或饮食习惯改变，可能导致粪便体积不足，肠蠕动减慢，从而引起便秘。
2.缺乏运动：长期缺乏身体活动可能使肠道蠕动减缓，排便动力不足。
3.药物副作用：某些药物，如抗抑郁药、降压药等，可能会影响肠道蠕动或导致便秘。
4.肠道疾病：如肠梗阻、肠易激综合征、炎症性肠病等肠道疾病可能导致排便异常。
5.神经系统问题：神经系统疾病或损伤，如帕金森病、多发性硬化等，可能影响肠道蠕动和排便功能。
6.其他因素：年龄增长、心理压力、怀孕等也可能增加便秘的风险。
如果经常出现排便困难或排便异常，建议及时就医，进行相关检查，以确定具体原因。医生可能会根据具体情况采取调整饮食、增加运动、药物治疗或其他治疗措施。此外，保持良好的生活习惯，如充足的水分摄入、规律的饮食和适度的运动，对于预防和缓解便秘也非常重要。
对于特殊人群，如孕妇、老年人、长期卧床者等，便秘问题可能更为常见。对于这些人群，更应注意预防和处理便秘。孕妇可以通过增加膳食纤维摄入、适度运动等方式缓解便秘；老年人应注意保持水分摄入，适当增加运动量；长期卧床者可在医生指导下进行腹部按摩和进行适当的康复训练。
总之，好几天没排便且没有便意可能是多种因素引起的，需要综合考虑并采取适当的措施。如果便秘问题持续存在或伴有其他不适症状，应及时就医，以便获得更专业的建议和治疗。
