攒竹穴是足太阳膀胱经上的穴位,位于眉头凹陷处,主要作用是疏风清热、通络明目,可用于治疗头痛、眉棱骨痛、目赤肿痛等病症,还可治疗呃逆。按摩攒竹穴时,可用拇指或食指指腹按压,由轻到重,每次10-15分钟,也可用艾条灸15-20分钟。孕妇、产妇及年老体弱者不宜按摩攒竹穴,眼部疾病患者不建议按摩攒竹穴。
攒竹穴位于眉头凹陷处,是足太阳膀胱经上的穴位。
攒竹穴的主要作用是疏风清热、通络明目。临床上主要用于治疗头痛、眉棱骨痛、目赤肿痛、流泪、眼睑瞤动、眼睑下垂、口眼歪斜等病症。此外,攒竹穴还可以用于治疗呃逆。
按摩攒竹穴时,可以用双手拇指或食指的指腹按压攒竹穴,由轻到重,以局部有酸胀感为宜,每次按摩10~15分钟。也可以用艾条灸攒竹穴,每次灸15~20分钟。
需要注意的是,按摩攒竹穴时要注意力度,避免用力过大,以免损伤局部组织。孕妇、产妇及年老体弱者不宜按摩攒竹穴。此外,如果患有眼部疾病,如青光眼、白内障等,按摩攒竹穴可能会加重病情,因此不建议按摩攒竹穴。
总之,攒竹穴是一个非常重要的穴位,经常按摩攒竹穴可以起到保健养生的作用。但在按摩攒竹穴时,要注意方法和力度,避免损伤局部组织。如果患有眼部疾病,应及时就医,在医生的指导下进行治疗。