如果有痛经的感觉但没来月经，可能是怀孕、月经失调、妇科疾病或药物副作用等原因导致，应及时就医明确诊断。
如果有痛经的感觉但没有来月经，可能是以下原因导致：
怀孕：怀孕早期可能会出现类似痛经的感觉，但同时月经也会推迟。可以通过验孕棒或到医院进行血液检测来确定是否怀孕。
月经失调：生活不规律、压力过大、过度节食、环境变化等因素都可能导致月经失调，出现月经推迟或痛经的感觉。
妇科疾病：某些妇科疾病，如子宫内膜异位症、盆腔炎等，也可能导致痛经的感觉，但月经不一定会推迟。
药物副作用：某些药物，如避孕药、抗生素等，可能会影响月经周期，导致月经推迟或痛经。
需要注意的是，以上只是一些可能的原因，具体情况需要根据个人的身体状况和其他症状来综合判断。如果痛经的感觉严重或持续时间较长，建议及时就医，以便明确原因并进行相应的治疗。
此外，对于有痛经史的女性，在月经来潮前应注意保暖，避免食用生冷、辛辣等刺激性食物，保持良好的生活习惯，有助于缓解痛经的症状。如果痛经严重影响生活质量，也可以在医生的指导下使用药物进行缓解。
总之，如果有痛经的感觉却没有来月经，应及时就医，以便明确原因并进行相应的治疗。同时，保持良好的生活习惯和心态，有助于缓解痛经的症状。
