产后喝红糖水对身体好吗？

　　其实严格意义来说，红糖水并没有催经的作用，它只能单纯的缓解痛经问题。红糖虽然名字有一个红，但是其中所含的营养物质并不多，其绝大部分是由糖组成的，所以对催动月经没有太大的效果。

　　红糖具有补气益血、健脾暖胃等功效，产妇喝红糖水不仅可以促进恶露的排出，还能促进子宫尽快恢复。一般顺产的产妇回到病房就可以喝红糖水，剖腹产的产妇最好是在肛门排气之后再饮用。

　　孕妇能喝红糖水不会流产，建议怀孕期间要避免过度劳累，在孕早期的时候要多休息，在怀孕前三个月的时候要多吃富含叶酸的食物，比如菠菜、西红柿、动物肝脏和土豆等食物，孕妇还不可以挑食。

　　怀孕期间的孕妇是可以喝红糖水的，还可以将红糖与生姜一起煮起到驱寒暖身的作用，但是一些内火较大的孕妇不适合饮用红糖水，有可能会导致孕妇出现上火的情况，患有妊娠糖尿病的孕妇也不可以饮用红糖水，风热感冒是不可以喝红糖水的，较为肥胖的孕妇最好也不要饮用。

　　枸杞红糖水有滋阴补血的作用，经常喝枸杞红糖水可以抑制肝火、美白皮肤、增强抵抗力，一般建议在女生经期的时候喝，或者每天早晨喝，由于红糖水含有一定的热量，最好在白天喝，防止长胖。

　　月经期多喝红糖水有好处，红糖水有加快血液循环和补气活血以及保暖驱寒的功效，而且经期喝红糖水能促进子宫收缩，帮助子宫内的淤血排除和暖宫的作用。对你月经期的小腹疼痛有很好的缓解和治疗作用。

　　女性喝红糖水会发胖，因为红糖中含有相当高的糖份，热量很高，所以经常喝红糖水肯定会发胖，但如果在月经期喝就不会发胖，反而可以起到暖宫的作用，但是不管什么条件，都要适量喝，过量则容易增加体重。

　　每天一杯红糖水不会导致发胖，发胖有可能是摄入的热量和脂肪含量过高的食物导致的，建议每天不要食用过多的红糖水，要避免引起上火。一般胃疼、痛经和贫血的人可以用红糖水治疗，如果不想发胖建议要多运动。

　　红糖具有滋阴补气，补血的作用，它可以温经止痛，对缓解痛经或胃痛等具有很好的效果。同时也可以作为补充能量的一种食物。在月经期间可以和红枣、生姜、桂圆等一起煮水喝，可以预防痛经。不过热性体质的人不宜多喝，避免引起上火。

　　月经期饮用红糖水确实可以起到一定缓解痛经的作用，但是不能从根本上治疗痛经。因为引起痛经的原因有很多，有器质性的子宫病变，也有因为身体寒气引起痛经的，所以用红糖水只能暂时改善症状，并不能彻底治疗治疗痛经。