用什么可以使牙齿变白？

　　怀孕后，应该多吃高蛋白，高维生素等营养丰富的食物。比如鸡蛋，瘦肉，鱼虾，各种水果和蔬菜等。只要注意合理饮食，适当进补，体重是可以正常增加的。出现孕吐反应，尽量多吃酸甜开胃的食物，避免油腻。

　　宝宝一般都在8个月左右可以使用纸尿裤，你宝宝现在的情况适合使用纸尿布，不过只能用到两岁左右。宝宝大点的时候，就训练宝宝养成定时大小便的习惯，要他主动的表达尿意和便意。

　　根据您的描述，这种所谓的扩眼精油是没有用的。单眼皮可以通过手术的方式使眼睑变为重睑。目前双眼皮的手术成熟，有埋线、全切的方式，您可以通过咨询正规的三甲医院美容科了解一下。扩眼精油不要用，产品成分不清，可能引起皮肤过敏。

　　想要让白头发变少建议要可以遵医嘱服用维生素b、葡萄糖酸锌、胱氨酸、何首乌、七宝美髯丹等药物缓解症状。患者平时要多吃黑芝麻、菠菜、马铃薯等补肾和含铜的食物。建议洗头的时候可以选择用含有何首乌和生姜的洗发水。

　　单独更换一颗牙齿，是需要进行种植牙治疗的。如果是在牙龈上种植一颗假牙，一般使用时间需要根据种植牙的种类不同，植入方式的不同决定。比如一颗全瓷的种植牙原则上是可以终身使用的。

　　发量比较稀少，可以多吃芝麻，核桃，何首乌，红枣，桂圆等食物。尤其是芝麻，何首乌是天然的乌发生发食物，坚持服用有助于头发生长。可以将它们磨成粉，每天服用一小勺，时间长了头发自然会增多。

　　眼袋可以通过按摩、热敷、茶叶冰敷、敷黄瓜片、眼霜等方法恢复自然，对于一些比较顽固的眼袋，可以选择手术切除。平时要注意眼部的护理，尽量要养成良好的生活习惯，避免长时间的熬夜，保持充足的睡眠，同时要保持愉快的心情。

　　患者可以尝试用橄榄油涂抹眉毛，橄榄油能够渗透皮肤，提供人体所需的多种天然营养素，对天生眉毛稀少有一定改善作用，而且比较安全。也可以多吃一些富含微量元素的食物，如核桃、花生等。

　　防止脱发，主要是平时生活是要注意，生活有规律，不要熬夜，精神不要紧张。如果脱发严重，要到医院皮肤科经过相关检查，服用复合维生素B片、甘草酸还有其他提高免疫的药，另外还可以用外用的药，长头发的药比如说叫米诺地尔叮外涂，这个都可以使头发再生的，但周期较长。

　　你好，可以让孩子学习弹钢琴，这样有主意帮助手指变长。