晚上兴奋睡不着怎么办？

晚上大脑兴奋睡不着觉可能是由于摄入过多刺激性食物、躁狂发作、甲状腺功能亢进等原因所致，需要根据原因采取针对性处理，具体如下：对于睡眠摄入过多刺激性食物的患者，大多不需要特殊治疗，患者在适当休息后，过度兴奋的现象可自行缓解。其次对于躁狂发作患者，可适当使用富

患者的交感神经过于兴奋，需要积极都正规的医院挂神经内科治疗，患者可以在医生的指导下服用受体激动剂、-受体阻滞剂、多巴胺受体激动剂等药物治疗，其中受体激动剂的药物可以减少去甲肾上腺素的释放，进而降低交感神经过度兴奋。-受体阻滞剂可拮抗交感神经发作的频率，对病情

迷走神经兴奋是指迷走神经损伤，患者会出现头痛、头晕、视物模糊、心跳加速、心律不齐等症状，还会表现为肢体发凉、畏寒、眼睑下垂、鼻塞、心动过缓等。迷走神经是第十对脑神经，属于脑神经中最长、分布最广的一对神经，其中含有感觉、运动和副交感神经纤维，主要支配呼吸系统

可导致患者中枢神经兴奋难以入睡的原因较多，一般可涉及机体内外多种因素，具体则可有药物作用、脏器病变、精神压力、声光刺激等。如患者确实存在上述部分情况，则通常其中枢神经可持续处于被动的应激状态，进而可持续放电并影响外周神经等导致患者难以进入兴奋抑制状态完成入

大脑兴奋睡不着可以通过调整生活方式、改变饮食等方式缓解，必要时可以进行药物治疗。平时可以在晚饭后适当散步，或者在睡前可以进行看书、练字、听音乐等活动，放松大脑神经，有助于快速入睡。应该进食莲子、桂圆、红枣等具有养心安神作用的食物，睡前避免喝咖啡、浓茶等刺激

脑内兴奋抑制平衡失调通常与植物神经紊乱、失眠或者内分泌失调等因素有关。2、失眠：失眠通常是情绪激动、过饥过饱、服用药物、患高血压或者抑郁症等因素引起的，睡眠不足可导致脑内兴奋抑制平衡失调。3、内分泌失调：内分泌失调通常是由于激素分泌异常所致，可导致各个系统出

兴奋睡不着可能是饮食不当导致的，也可能与甲状腺功能亢进症、围绝经期综合征等疾病有关，需要根据病因对症治疗。2、甲状腺功能亢进症：患者应严格控制碘的摄入量，并配合使用丙硫氧噻吩、普萘洛尔、甲酰胺咪唑等药物抑制甲状腺激素合成并减轻疾病症状，必要时可以通过手术治

脑兴奋导致失眠可以通过调整饮食、调整生活习惯、服用药物等方式进行处理，具体分析如下：调整生活习惯：在睡觉前不要做剧烈的运动，也不要观看刺激的影片，可放松心情，听听轻音乐，使用温水泡脚。服用药物：若失眠的症状长时间未得到缓解，可遵医嘱服用安神补脑液、解郁安神

一兴奋就头痛考虑是植物神经紊乱、偏头痛、高血压等因素引起的。二、偏头痛：有学者研究发现，神经系统兴奋性相关基因可诱发偏头痛，所以大脑过度兴奋时导致大脑神经细胞兴奋性紊乱就会出现头痛的症状。三、高血压：若本身患有高血压，则过度兴奋时会导致血压水平升高，从而使

可兴奋细胞包括以下三种：一、神经细胞：主要由神经元组成，由细胞体和细胞突所构成，主要起传导兴奋的作用。二、肌肉细胞：也称为肌纤维，可以帮助人体完成各类运动，例如呼吸、心脏射血等。三、腺细胞：腺细胞可以分为两类，一类是有导管的腺细胞，例如前列腺、泪腺，另一类