11个月宝宝晚上老是哭闹睡不安稳可能是缺乏安全感、消化不良、缺乏维生素D和钙导致的,需针对原因进行治疗。
当宝宝受到外界因素影响时,如惊吓、陌生环境等,可能会使宝宝缺乏安全,容易出现哭闹、睡觉不安稳的情况,母亲可以使用宝宝熟悉的被子、衣物接近宝宝,让宝宝闻到熟悉的味道,轻拍宝宝,安抚宝宝情绪,增加宝宝安全感,提高睡眠质量,改善晚上睡觉哭闹不安的现象。
宝宝胃肠道功能较弱,当宝宝出现积食、便秘等情况时,宝宝可能会因为腹部胀痛导致哭闹、睡不安稳,母亲可以使用毛巾热敷腹部,顺时针按摩,促进肠道蠕动,帮助宝宝消化,缓解宝宝不适症状,改善睡眠情况,必要时还可以遵医嘱服用枳实导滞丸、保和丸等药物来治疗。
当宝宝缺乏维生素D和钙会导致大脑皮层兴奋,会出现哭闹不安,夜间惊醒等症状,家长可以给孩子口服维生素D3、葡萄糖酸钙等,补充宝宝体内钙含量,还可以添加蛋白质丰富的辅食进行调理,如虾、瘦肉、鸡蛋等,日常多晒太阳,可以促进钙质吸收,从而改善宝宝睡眠情况。