产后可以吃猕猴桃吗?

张青 2025-06-29 10:51:38 2

女性在坐月子期间是可以吃猕猴桃的,但是不建议女性一次性进食过多。猕猴桃含有丰富的维生素和氨基酸,坐月子的女性进食后有通乳的作用;而且因为其含有大量的维生素C可以改善皮肤的粗糙,让皮肤变得光滑白皙;同时猕猴桃还可以提高女性睡眠的质量,增加身体的抵抗力。但是因为猕猴桃属于凉性的水果,而坐月子期间的女性身体虚弱,所以不可以大量的吃猕猴桃,以免出现腹痛、腹泻等不适的症状。

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