儿童免疫力低下怎么调理?

符虹 2025-06-28 03:14:00 1

如果儿童免疫力比较低下,家长平时应对孩子饮食进行调理,尽量少让孩子吃零食,可以适当增加牛奶、鸡蛋、瘦肉、水果、菌类的摄入,保证膳食均衡,以保证足够营养摄入,从而提高儿童免疫力。同时,家长也要督促孩子进行体育锻炼,比如慢跑、跳绳、游泳等,对于提高免疫力有很好的作用。另外,注意让孩子保持良好生活习惯,让孩子休息好,这样对于调整免疫功能也有一定帮助。

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