10周岁女孩身高体重标准是多少?

孙永虎 2025-06-28 05:31:34 1

10周岁女孩身高在131厘米到145厘米之间是正常的,体重正常在27千克到40千克之间,由于每个孩子营养条件和遗传因素有差异,导致身高和体重也是有区别的,一般孩子身高、体重在正常范围之内是不需要担心的。建议平时要保证足够的睡眠,最好在晚上11点之前睡觉,饮食方面要多吃钙和蛋白质含量丰富的食物,如牛肉、鸡蛋、牛奶、虾皮、鱼肉等,另外还要多晒太阳,这有利于促进钙吸收。

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