来月经疼痛厉害怎么办？

女孩来月经后不一定可以再长高。青少年如果想要长高，日常应多做跳跃运动，如跳绳、跳高以及打篮球等，同时应多吃些钙元素含量丰富的食物，必要时可直接补充钙剂，还应保持充足的睡眠。

女性来月经一般可以吃葡萄。女性在经期间要避免进食辛辣、生冷的食物，饮食要清淡。

月经周期有一定的规律性，应尽量避免人为将月经提前或延后，但如果是治疗需要可通过饮食调理、理疗、药物治疗等方式使月经提前。2、理疗：患者可适当按摩或艾灸三阴交、血海、中极等穴位，有助于改下局部组织气血运行，从而促使月经提前。3、药物治疗：中医治疗见效相对较慢，

来月经有血块可能是生活习惯不良导致的，也可能与子宫内膜炎、宫腔粘连等疾病有关。2、子宫内膜炎：患者子宫内膜发生炎症导致局部组织产生大量炎性渗出物，在月经来潮部分炎性物质混入经血中使其成分改变，可能会凝结成血块。3、宫腔粘连：患者部分宫腔组织发生粘连导致月经来

女生初次来月经的前兆一般包括阴道分泌物增多、腹部隐痛、乳房胀痛等。2、腹部隐痛：进入青春期后卵巢发育基本成熟，在出现月经初潮前子宫内膜在性激素刺激下可能会使前列腺素分泌增多，进而诱发子宫收缩出现腹部隐痛的症状。3、乳房胀痛：部分女生由于乳腺受到高水平的性激素

月经黑红色可能是生理因素造成的，也可能与气血瘀滞、子宫内膜炎等病理因素有关，具体如下：2、气血瘀滞：患者因心肺气滞、肝气不畅等因素引发气血瘀滞后，可导致经血长时间停留在体内，发生氧化，从而出现月经黑红色的情况。3、子宫内膜炎：若患者在妇科手术、妇科检查等情况

大多数女性服用紧急避孕药后可出现月经推迟的现象。没有生育需求的女性可以使用避孕套避孕，避免频繁服用紧急避孕药，以免对身体造成损伤。

吃完避孕药后几天出血不一定是月经。通常建议没有生育需求的女性使用避孕套避孕，减少服用避孕药的次数，避免对身体造成危害。

一般月经干净后第8天至第14天的任意一天都可能是排卵日。女性平时应该养成良好的生活习惯，并且均衡饮食，有助于卵泡健康。

月经期间通常可以适当做运动。此外，女性在月经期间还需要保持饮食清淡，避免摄入辛辣食物。