肚子岔气怎么办？

跑步的时候总是出现岔气的现象，可能是由于刚吃完饭就直接开始跑步导致的，刚吃完饭的半小时到一小时内，胃肠道会快速蠕动消化食物，体内的大量的血液也会流向消化道以供能，此时跑步膈肌部位的血液会明显减少，可能会导致细胞缺氧引起膈肌痉挛的现象，表现为岔气。也可能是由

跑步后出现岔气的症状，可能是因为患者在剧烈运动之前，并没有做准备活动或准备活动准备的不够充分，肌肉活动时所需要的养料和氧气不足，会导致呼吸肌紧张而出现痉挛现象。还有的患者是因为天气过冷，大量出汗后引起身体内的氯化钠含量过低，也会引起岔气症状。建议岔气患者及

岔气也被称为急性胸肋痛，其是由于突然剧烈运动时，身体组织不能满足肌肉所需的氧气和养料，导致呼吸肌紧张痉挛引起的症状，其多见于跳跃、攀高、跑步、搬运重物等行为后。其还需要考虑是天气过冷、身体出汗过多导致的氯化钠含量过低。患者可以通过按摩的方式改善，同时适当地

临床上没有腰岔气这个说法，岔气又称急性胸肋痛，疼痛可出现在胸部及肋下，肋下即腰部，可通过一般治疗、手法按摩、药物治疗等方法，缓解症状。当患者出现岔气的症状时，需要立即停止运动，坐下休息，缓解疼痛的症状。患者可再用按、揉、点、滚、擦等手法，作用于胸部，可以迅

心脏部位像岔气一样地疼可能是由于过度劳累、情绪激动、心绞痛等原因所致。2、情绪激动：情绪激动的时候中枢神经处于紧绷的状态，可能出现血管扩张的现象，导致心率加快，心肌耗氧量明显增加，诱发心肌供血不足，从而引起心脏疼痛，可表现为心脏部位像岔气一样的疼痛。3、心绞

右侧肋骨岔气了可通过休息、一般治疗、药物治疗等方式来缓解。患者岔气时需停止活动，避免加重岔气的症状，休息片刻后可缓解岔气的情况；患者可按揉腹部，进行适当的深呼吸，缓解呼吸肌痉挛的情况，改善岔气；若上述方式效果不佳，患者疼痛较重，患者可口服肌松药、非甾体抗炎

岔气疼的厉害可以进行按摩疗法，就是对患处进行按摩、揉捏，加快局部血液循环的速度，改善疼痛感。其次，可以用毛巾、热水袋对疼痛部位进行热敷处理。其次，可以将患侧的肢体举起来，向相反方向伸展。伸展过程中可以深呼吸并且憋住气，保持几秒钟，同时对疼痛部位进行拍打，可

在岔气的时候，可以先用手按摩疼痛部位，促进局部肌肉放松。立即原地休息，禁止剧烈运动以及从事重体力劳动。如果局部疼痛症状比较明显，也可以在医生指导下采用非甾体消炎或解痉止痛类药物治疗，缓解不适症状。如果是肋骨骨折引起的岔气，也需要用弹性胸带固定胸廓，帮助机体

腰岔气了很痛：首先可以选择通过自我按摩的方法进行缓解，一般情况下可以选择搓腰等，主要是用双手手掌摩擦腰部，产生热感；其次，注意多卧床休息，如果疼痛感比较强，也可以选择口服消炎止痛药同时外用活血止痛类的药膏进行治疗；第三，还可以选择通过针灸和理疗等缓解肌肉的

怀孕后出现岔气疼的的现象，可能是由于胚胎逐渐生长发育，导致子宫体积也随之增大，从而刺激腹腔壁，同时牵拉周围的韧带等软组织引起，属于正常的生理现象，时间延长后症状可以逐渐消失。如果持续出现剧烈疼痛，甚至伴有阴道异常出血等现象，则需要考虑宫外孕的可能，如果孕妇