来月经时可以吃芒果吗?

张青 2025-06-28 00:25:39 1

女性在月经期间可以适当吃芒果,可以及时补充维生素、微量元素等营养物质,不会影响正常的月经。但是如果是平时对芒果过敏的女性,则需要避免吃芒果。在吃芒果的时候还需要避免空腹,以免导致胃酸的分泌增多,并且需要避免吃刚从冰箱中拿出来的芒果,以免导致痛经的现象。经期女性的饮食需要以清淡温热为主,避免吃辛辣生冷等刺激性的食物,还需要避免腹部受凉。

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