下午睡觉好吗？

晚上睡觉心慌，可能是植物神经紊乱、甲状腺功能亢进症、冠心病等原因造成的，可以针对病因处理。由于患者精神压力过大、精神极度紧张等原因导致植物神经功能失衡，患者出现睡觉心慌、心跳快、胸闷、失眠等症状。患者可以在医生指导下采用谷维素、维生素B6、甲钴胺等营养神经类

睡觉脚抽筋通常是由于受凉、剧烈运动、缺钙等原因引起，不同原因处理方式不同。若睡觉时脚部保暖不当，长期处于寒冷环境中，可导致脚部血液循环减慢，肌肉出现痉挛。可适当活动下肢，促进血液循环，日常加强保暖，症状可得到缓解。若进行剧烈运动，或运动时间过长，肌肉在无氧

如果是普通的隐形眼镜，一般不建议戴着睡觉；但如果是角膜塑形镜，则可以戴着睡觉。如果戴的是角膜塑形镜，则可以戴着睡觉，因为角膜塑形镜的透气性比较好，而且其主要原理是利用睡觉时的泪液压平角膜，从而达到矫正视力的作用。

晚上睡觉胃胀气可以通过饮食调节、物理治疗、药物治疗等方法解决。患者需要改变饮食习惯，注意细嚼慢咽，避免进食过多豆类、萝卜等胀气类食物，多吃蔬菜水果，可以促进胃肠消化，缓解胃部胀气。如果是胃部受凉引起的胃胀气，可以通过热敷胃部的方法，帮助气体快速排出体外，缓

晚上睡觉腿抽筋可能是遭受寒冷刺激、缺钙、低钾血症等原因引起的。患者晚上睡觉的时候没有注意腿部保暖，使局部肌肉组织遭受寒冷刺激可引起痉挛现象，表现为腿抽筋。如果患者摄入的钙质较少，并且自身消耗的钙质增加，出现缺钙现象，无法为肌肉、神经等组织提供营养，可能会导

晚上睡觉出虚汗可能是由围绝经期综合征、甲状腺功能亢进症、肺结核等因素引起的，应该根据具体的情况进行相应的治疗。随着女性年龄的增长，卵巢功能会逐渐衰竭，影响人体的激素水平，从而出现围绝经期综合征，常见症状表现为出虚汗、潮热等。2、甲状腺功能亢进症患者确诊后需

睡觉无意识抽搐有可能是生理现象，也有可能与低钙血症、癫痫等疾病有关。患者需要根据病因进行治疗。若平时工作压力比较大、过于疲劳或者经常熬夜等，容易导致睡觉时大脑皮层兴奋，可能会在睡觉时出现无意识抽搐的现象。一般是偶然发生，并且持续时间比较短。此种情况通常无需

月经前晚上睡觉出现盗汗的原因和气血两虚、肝肾阴虚、肝气郁滞等因素有关。气血两虚的女性在月经前会出现盗汗的症状，这是因为中医视汗液为心液，心血过耗，则心液不藏而外泄，进而出现盗汗的。肝肾阴虚的女性由于月经前需要消耗大量阴液，导致营阴不足，阴虚生内热，造成汗液

想睡觉但是睡不着考虑与环境因素、生理因素、心理因素等有关。睡眠患者过于吵闹或灯光比较强，可能会影响入睡，从而出现以上症状。晚上睡觉前进食过多或过少，也可能会影响睡眠。此外，睡前饮用浓茶、咖啡等含有咖啡因的饮料，也可能会导致入睡困难。生活中发生比较重大的事件

5岁孩子睡觉出汗多考虑是睡前孩子进行剧烈运动，导致神经系统较为兴奋引起。如果室内通风不良或者睡觉时给孩子盖的被子比较厚，也会导致孩子睡觉时出汗。孩子体内缺乏微量元素，如钙元素，也会出现多汗的现象，还会伴随出现生长发育缓慢的现象。此外，在发烧时，机体会通过散