晚上10点左右血压高是什么原因？

血压突然升高可能是由于剧烈运动、原发性高血压、甲状腺功能亢进症等原因所致，需要根据原因采取针对性处理，具体措施如下：针对剧烈运动引起的血压升高，通常不需要特殊治疗，大部分患者在适当休息后，血压会逐渐平稳。对于原发性高血压患者，则需要给予钙拮抗剂、血管紧张素

女性突然血压升高考虑与情绪、饮食或器质性疾病等因素有关。情绪过于激动时，可导致交感兴奋性增高，从而使血压突然升高。短时间内摄入过多的钠盐时也会出现血压突然升高的症状，因为食用大量的盐，容易引起水钠潴留，所以会出现血压突然升高的症状。肾上腺嗜铬细胞瘤、原发性

袖带过松可能会导致测量出的血压数值偏高。测量血压的时候袖带过松会导致测出来的血压值偏高，因为袖带太松，充气时，在没有对动脉产生压力时，袖带就已经开始鼓胀，所以需要充更多的气才能用更大的压力阻断动脉血流，此时得到的所需气压值，换算成为血压值可能会出现偏高的情

喝酒血压高的原因主要是酒精容易刺激血管扩张、刺激交感神经兴奋、产生可以升高血压的物质、促进动脉硬化形成等。喝酒容易导致血压升高，因为酒精属于刺激性饮品，具有一定的扩张血管的作用，饮用后可刺激交感神经，使交感神经过于兴奋，释放出大量儿茶酚胺类物质，从而引起血

理想血压通常是收缩压在120mmHg左右，收缩压在80mmHg左右。理想血压一般要比正常血压范围稍低一些。对于正常成年人，处于安静状态下时的血压范围较为固定，比如收缩压正常参考范围是在90-140mmHg之间，舒张压正常参考范围是在60-90mmHg之间，理想血压则为收缩压在120mmHg左右

降血压的好方法一般包括合理饮食、适当运动、正确用药等。血压高的患者应注意合理、平衡膳食，适量增加高钾、优质植物蛋白、高膳食纤维素食物、新鲜水果蔬菜、豆制品等摄入，减少钠盐、酱油、味精等摄入。通过散步、慢跑等运动，有助于控制体重、提高免疫力、减轻精神压力、缓

吃香蕉没有降血压的功效。若高血压患者有便秘现象，平时可以适当进食香蕉，其中含有丰富的膳食纤维，能润肠通便缓解及预防便秘。

血压偏高症状有头痛、头晕、心悸、颈项板紧和其他伴随症状等。2、头晕：表现为头昏、头胀、头重脚轻等，随着血压进一步升高，头晕症状会加重。4、颈项板紧：患者在血压偏高时，还可能会感觉脖颈单侧轻微拉紧。5、其他伴随症状：患者在血压偏高时，可能还会伴有耳鸣、视力模糊

血压不稳定的治疗方法有情绪调节、饮食调理和更换降压药物等。2、饮食调理：在饮食方面应以低脂、低盐饮食为主，忌吃高脂肪和腌制类食物，比如肥肉、烤鸭、咸菜、咸肉等，否则不利于血压控制。3、更换降压药物：如果患者是在服用短效降压药后血压控制不稳定，则可以改用长效降

体检时紧张、心跳快、血压高可以进行一般治疗、药物治疗、心理治疗等。2、药物治疗：若患者症状严重，需要使用美托洛尔、比索洛尔、普萘洛尔以及氯沙坦、厄贝沙坦等药物治疗，缓解出现的不适感觉。3、心理治疗：患者还可辅以心理治疗调整自身心态，降低就医时的心理压力。