罗汉果煮水方法?

沈达荣 2025-06-27 23:23:13 1

罗汉果具有清热解毒和润肺止咳的功效。煮罗汉果可以加入柠檬和冰糖。首先把罗汉果、柠檬、冰糖都清洗干净放入炖锅中,再加入适量的水,将炖锅调节到12小时。炖好后过滤,加入温水就能喝了。喝罗汉果可以帮助清热止咳、润肠通便,还可以保护嗓子、缓解咽喉肿痛等表现。但是罗汉果不要过多饮用,长时间大量饮用,可能会造成肠胃功能下降,造成上火。

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