女生大姨妈来了可以吃芒果吗？

女生大姨妈来的时候最好不要跳绳。跳绳属于剧烈运动，月经期间进行剧烈运动可能会导致月经量增加、月经时间延长，月经期间女性身体比较虚弱，进行剧烈运动很容易疲劳。月经期间应该多休息，可以适当进行运动但是要选择合适的运动方法，可以选择低强度运动比如太极拳、舒展身体

女生大姨妈来了想要减少疼痛可以服用非甾体类抗炎药，比如布洛芬等，有抑制前列腺素合成的作用，可以减轻原发性痛经。部分女性还可以考虑服用避孕药，通过抑制排卵来减轻痛经，有子宫发育不良情况的可以服用雌激素类药物，非常顽固的痛经可以选用雌激素、孕激素复合物。原发性

女生月经经期一般为两天到八天，平均为三天到七天，受体质、年龄和饮食等因素影响，具体时间以实际状况为准，月经血的总量在20毫升到60毫升左右。如果月经持续的天数超过八天，则考虑与子宫肌瘤、子宫内膜异位症和子宫功能失调性出血等疾病有关，需完善彩超等相关检查，根据病

女生大姨妈提前可由多种原因引起，首先考虑是受到熬夜、精神压力过大、饮食不当等影响，导致内分泌失调造成的。其次女性患有生殖器官肿瘤、炎症或者是身体存在气虚、血热等情况，也会出现月经提前现象。月经提前，建议女性入院挂妇产科检查，明确病因再对症治疗，若是受到细菌

在经期首先需要注意做好腹部的保暖工作，多注意卧床休息。同时可以喝些热水、红糖生姜水等饮品，并适当轻柔的按摩小腹部缓解不适。女生大姨妈来了之后，有可能会出现下腹部疼痛，即痛经的症状，因此常常会感到非常痛苦。如果腹痛严重，难以忍受，则可以适当口服布洛芬、双氯芬

大姨妈推迟有可能是环境变化、情绪波动、饮食不当、服用药物、精神压力、减肥、吸烟喝酒、熬夜、受凉等引起的。大姨妈推迟还可以考虑是内分泌失调、卵巢早衰、器质性疾病等引起的。很多年轻女生性腺轴没有发育成熟，月经不规律属于正常现象，一般随着年龄增长，月经会逐渐有规

女生大姨妈来了第一天可以洗澡，但是避免盆浴，防止细菌上行感染。月经期间定期洗澡，可以保持外阴清洁，提高机体的免疫力，减少月经期间妇科感染的情况发生。但是洗澡时间不宜过长，防止机体血液循环加快，导致月经量异常。其次需要做好保暖措施，避免受凉感冒。如果出现严重

如果本身对于龙虾不过敏，大姨妈来的时候能吃龙虾。龙虾的营养价值很高，可以提供给人体锌、碘、钙、硒等微量元素以及丰富的优质蛋白质，龙虾还含有多种氨基酸、虾青素、黏多糖、叶黄素等营养物质。适当吃龙虾可以增强抵抗力，提高记忆力，虾青素有较强的抗氧化作用，可以清除

如果女性在大姨妈来潮期间进行性生活，容易导致病菌进入阴道内。由于此时女性身体免疫力低下，所以容易在阴道内形成感染，引发阴道炎等妇科疾病。其次，因为宫颈口此时处于开放状态，所以病菌容易通过宫颈进入盆腔、子宫等部位，诱发盆腔炎、子宫内膜炎等妇科疾病。不仅如此，

女性受下丘脑垂体-卵巢功能轴的调节作用，月经一般在3-7天内结束。女性月经时间大于7天，说明存在经期延长现象。经期延长有可能是子宫肌瘤、子宫内膜炎、盆腔炎引起的；也有可能是长期性熬夜、精神紧张、焦虑等原因导致内分泌功能失调，从而出现月经淋漓不尽等症状；此外，还