经常对着电脑怎么保护眼睛

经常便秘，可以吃一些富含膳食纤维的食物、润肠通便的食物以及药物，有助于改善不适症状。芹菜、菠菜、白菜、胡萝卜、韭菜、玉米、糙米、燕麦、空心菜、茼蒿等食物中含有丰富的膳食纤维，可以刺激胃肠道，加快肠道蠕动，促进大便的排出。其次，火龙果、苹果、香蕉、蜂蜜等食物

经常玩手机可能会得近视眼。患者要注意避免长时间持续玩手机，控制用眼距离，在合适的光线下工作学习，还要适当增加户外活动，使眼睛充分放松。

经常打嗝考虑膈肌痉挛，可能是消化不良的前兆表现，比如说近期不注意饮食习惯，过多食用刺激性的食物影响到肠胃消化功能就会出现这种现象，此外也不排除是中风的前兆，因为中风的时候脑血管功能会发生异常从而影响到神经系统支配功能，导致中枢神经功能紊乱，也会出现打嗝的症

经常上厕所大便提示大便频繁，如果进食过多，出现这种情况属于正常的。如果进食量正常，多数是肠道内菌群失调引起的。若进食不洁食物，也会出现排便增多的情况，存在患有胃肠炎的可能。建议平时注意饮食合理性，多吃清淡易消化的食物，忌辛辣刺激性过强的饮食。如果伴有腹痛、

经常拉稀有可能是腹部着凉，肠道菌群失调引起的；也可能是溃疡性结肠炎、克罗恩病、缺血性结肠炎、萎缩性胃炎等疾病引起的；或是慢性细菌性痢疾、慢性阿米巴痢疾、梨形鞭毛虫病、肠结核、结肠腺瘤病、肠易激综合征等疾病引起的；还可能是慢性肝炎、慢性胆囊炎、慢性胰腺炎、肝

宝宝经常发烧主要考虑是由于孩子还小，自身免疫力比较低下，无法抵抗来自外界病原微生物入侵，所以经常会出现病毒性感冒，因此会反复发烧。建议家长此时让孩子多进行运动，以此提高免疫力，增强抵抗细菌、病毒的能力。其次，如果孩子患有感染性疾病，没有治疗彻底或者是治疗不

新生儿经常吐奶可能是身体发育的还不够完善，贲门部分较为松弛，关闭不紧，之后较多的奶液冲开贲门而倒流所致，属于生理现象。如果孩子还伴有腹胀、发热、腹泻等症状，考虑为病理因素所致，常见的有胃肠炎、胃食管反流、幽门痉挛等。除此之外，如果在喂奶之后剧烈的摇晃婴儿或

有便血症状出现的患者首先要考虑便血的原因。大部分便血患者是因为内痔出血、肛裂出血以及直肠息肉或者直肠腺瘤引起的。建议患者明确病因后可以选择进行保守治疗。首先要调整饮食，以清淡饮食为主，避免进食辛辣刺激性的食物。症状重的患者可以选择温盐水坐浴，促进肛周血液循

上环即放置宫内节育器，放置宫内节育器后经常出血可能与排斥反应、子宫内膜炎或者怀孕等因素有关。2、子宫内膜炎：放置宫内节育器时可能会损伤子宫内膜，当病菌侵入后变容易引起发炎，可能会导致出血。3、怀孕：放置宫内节育器后仍然有极少数的女性可能会意外怀孕，且多为宫外

肛周脓肿经常复发患者可以采取生活管理、药物治疗、手术治疗等进行治疗。患者应该避免食用辛辣刺激的食物，选择高锰酸钾温水坐浴，注意局部的清洁工作。肛周脓肿经常复发可能是由于肛门腺阻塞感染形成囊肿引起的，患者可以在医生指导下选择抗感染药物进行治疗，如盐酸左氧氟沙