来月经可以喝胶原蛋白吗?

王琪 2025-06-28 04:03:51 1

来月经可以喝胶原蛋白,胶原蛋白的服用并不会对月经造成影响。不仅如此,服用后还能达到美容养颜的效果,也可以细嫩肌肤,提高机体的免疫力,改善气色。当女性处于月经期间的时候,经血会排出体外,人体也会流失很多的胶原蛋白。如果此时补充胶原蛋白,能够被人体很好的吸收。月经期间的饮食主要注意以下几点:一、避免进食生冷的食物。二、避免吃具有活血功效的食物。三、避免吃辛辣的食物。

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