用香蕉皮擦脸有什么好处？

　　空腹吃香蕉好吗?这个问题，我们一般来说，香蕉它性可能偏寒。有些人如果胃肠道功能不太好的话。吃的香蕉会出现一些胃肠道的反应。那么我们就不建议他空腹吃。但是对于一些肠道功能比较好，吃嘛嘛香的人，空腹吃香蕉也不会有什么不利。但是，如果是糖尿病病人，那么吃香蕉

　　晚上可以吃香蕉，需要吃熟透的。睡前也吃香蕉不会导致体重增加，因为香蕉的卡路里很低，并且还含有丰富的食物纤维，可起到促进排便之作用。 香蕉含有的丰富天然镁元素，可有效起到松弛肌肉、放松身体之作用，因此能有效缓解失眠，促进人进入睡眠状态。值得提醒的是，胃酸

　　吃香蕉的好处及时补充维生素以及微量元素等营养物质，能够增强机体的免疫力；其中纤维素含量丰富，在食用后还可以预防或改善便秘的现象；香蕉中的钾离子含量丰富，能够促进血压的下降，可以用于治疗或预防高血压。此外还具有辅助减肥的作用。在吃香蕉的坏处是在空腹的条件

　　香蕉有促进消化，治疗便秘的作用，减肥的人吃香蕉有减肥的效果，但是香蕉早上吃不好，容易肚子疼，对身体没什么好处。另外，香蕉也不能空腹吃，空腹吃香蕉会造成肠蠕动加快，增加心脏的负担。吃香蕉，应该是在饭后，或者是感觉饥饿的时候吃比较好。另外香蕉中含有丰富的钾

　　香蕉吃多了有好有坏，平时适当的食用香蕉，可以帮助人体润肠通便，因为香蕉中含有丰富的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，从而帮助排便，预防便秘；香蕉还可以清热解毒，对有咽喉肿痛、眼睛红肿、毒素积蓄的患者有很好治疗效果。但是如果长期并且大量的食用香蕉，可能会造成血

　　空腹吃香蕉会伤害胃肠道，因为香蕉中含有丰富的纤维素，可以促进肠道的蠕动，但如果空腹食用，胃内没有可以消化的食物，长期食用会使胃肠道损伤，不利于人的身体健康。还有香蕉是寒性的水果，空腹食用会刺激胃肠道的粘膜，容易出现腹泻的症状。建议合理的进食香蕉，香蕉中

　　吃了香蕉肚子绞痛可能是因为香蕉中含有大量的鞣酸，如果空腹吃可能会对胃粘膜产生刺激引起的；其次因为香蕉属于凉性水果，大量食用会导致腹部着凉引起的肚子绞痛；也有可能是因为对香蕉过敏导致的；本身消化不良也有可能会导致这种情况发生。出现这种情况需要及时去医院进

　　胆囊炎患者是可以吃香蕉的。香蕉含有的碳水化合物、维生素以及矿物质等都比较丰富，可以起到保健身体的作用，如可以美容、减肥以和缓解便秘。不过如果有脾胃虚寒、肾炎、糖尿病、高钾血症、消化性溃疡以及腹泻问题的人群，要尽量避免食用香蕉。另外，当胆囊炎急性发作时，

　　胆囊炎在临床上可以分为有症状性以及静止性，如果患者没有出现任何不适症状，为静止性胆囊炎，此时可以适量的吃一些香蕉，对于胆囊的舒张以及收缩不会造成太大的影响，但是不可以多吃。如果患者已经出现了明显的腹痛等症状，此时最好不要吃香蕉，因为胆囊属于人体重要的消

　　这个月龄的宝宝是可以吃香蕉的，但是最好是吃一点，因为香蕉有润肠的作用，吃多了会容易引起拉肚子，每周吃一两次就可以了，一定要刮成香蕉泥来吃，因为宝宝还没有牙齿，不能嚼东西，这个月份的宝宝还是要以奶粉或者是母乳为主辅食为辅，在两餐奶之间可以添加一些米粉或者