血糖高可以吃什么零食食品？

　　用血糖仪检测血糖需要注意以下几点:1、清洗干净双手；2、准备好物品，即血糖仪、采血针、酒精、棉棒、试纸，并检查试纸是否超期；3、打开血糖仪，按好采血针及试纸条，挤压手指肚使血液充盈饱满；4、酒精消毒手指肚，并自然晾干，快速针刺手指肚，第一滴血擦去，第二滴血

　　在平常生活中注意合理的饮食习惯可以控制血糖。也就是说在平时不要吃含糖高的食物，也不要吃高热量、高脂肪的食物，可以多吃一些清淡的绿色蔬菜，同时要进行体育运动，增强身体的抵抗力。如果不能够控制血糖，身体内的血糖值可能会增高，就会表现出糖尿病，患者就会表现出

　　控制空腹血糖，就是经过各种综合的措施来降低血糖。1、病人应该减少食物中的总热量，不要吃含热量高的食物，主要是油炸油煎的食物、各种糕点、动物的油脂、各种饮料。2、经常熬夜、过度劳累也会使空腹血糖升高，病人要注意充分休息。3、坚持适量的体育锻炼可以改善胰岛素

　　控制餐后血糖，除了药物控制外，还应注意运动和饮食。糖尿病造成血糖升高的病人应注意自身饮食习惯，不要吃含糖量高的食物，也不要暴饮暴食，建议病人少吃多餐，不要吃油腻食物，多吃蔬菜，如黄瓜、苦瓜、芹菜、冬瓜等蔬菜。在药物和食物调理的同时，高血糖病人应注意多运

　　检测血糖有2种方式，即静脉抽血和血糖仪的检测。静脉抽血空腹去检验科就可以了。这里主要说一下血糖仪的步骤，1、肥皂水洗手擦干。2、打开血糖仪，并按上血糖试纸，同时检查试纸是否过期。3、用酒精消毒检测的手指肚，并等酒精晾干。4、采血针刺血，第一滴血擦去。5、第二

　　妊娠期糖尿病一旦确诊，应该通过各种办法将血糖控制在正常范围以内，血糖在正常范围以内，能够尽可能地降低妊娠期糖尿病对于胎儿的影响。妊娠期糖尿病血糖的正常范围包括以下三个数值：空腹血糖应小于5.3毫摩尔每升，餐后一小时血糖应小于7.8毫摩尔每升，餐后两小时血糖应

　　在妊娠中期血糖高容易导致羊水过多，在怀孕期间并发症会更多，表现出胎儿生长过大、巨大胎儿，有时候因为血糖高影响胎儿的发育，表现出生长受限。妊娠期血糖高对胎儿有一定的危害，若是在怀孕早期血糖升高非常明显，这种情况很容易导致胚胎流产，严重者可以导致胚胎发育畸

　　糖尿病高危人群检测血糖，一是查空腹血糖，二是查餐后两小时血糖。常人空腹血糖正常值是6.1或109毫克以下。餐后血糖的正常值是7.8或140m毫克以下。糖尿病的诊断标准是11.1或200毫克以上。现阶段我国采用葡萄糖75g的OGTT诊断妊娠期糖尿病。禁食至少8小时。检查时，5分钟内

　　血糖增高在早期往往没有特异性的临床表现。但当血糖升高到一定量时，造成胰岛功能的损伤，会造成二型糖尿病的发生，常表现为三多一少，即多饮多食，多尿，体重减轻。个别病人还会表现出皮肤瘙痒，破口不愈，尿路感染等。

　　人体正常的血糖值在空腹的时候是3.9到6.1之间，餐后血糖值应当在3.9到7.8之间，最多不超过11.1。日常的饮食和控制血糖有着非常紧密的关系，如果不能合理的安排好日常饮食，可能会造成血糖升高。高血糖病人在平时生活中，应当不要吃一些含糖量过高的食物，同时还要减少淀粉