什么食物治疗失眠？

　　脑供血不足造成的失眠，建议病人口服一些改善血液循环的药物，比如蛭蛇通络胶囊、复方地龙胶囊、血塞通片、银杏酮酯滴丸、逐瘀通脉颗粒，这些药物都能改善病人的血液循环，对于头晕失眠的症状有一定的改善作用。脑供血不足的病人建议查血脂、血糖、纤维蛋白原，看是否存在

　　这种情况应当是神经衰弱造成的症状。可以口服些谷维素片、维生素B1片和健脑补肾丸治疗一下。平时也可以针灸理疗一下，可以刺激穴位，促进血液循环，效果不错。平时注意保持心情舒畅，保证睡眠环境优越。勤锻炼身体。

　　这种因为神经衰弱造成的头痛情况也是比较正常的，如果不治疗好神经衰弱还会造成其他一连串的疾病，头疼复发时可以口服活血药物，建议平时注意休息，仔细观察几天看能不能缓解，还是不能缓解，可以去神经内科看一看，及时治疗神经衰弱症状。不同病因引发不同的症状，病人需

　　因为失眠造成的偏头痛在治疗的时候一定要保持充足的睡眠，在晚上10点之前必须睡觉，能喝一杯热牛奶可以增加身体的营养，也可以促进睡眠的质量。也应当把窗帘拉上观上灯，保持一个良好的睡眠环境，最好不要喝咖啡或者是浓茶。

　　儿童失眠症的原因很多，很复杂:1、可能和躯体疾病、饥饿、口渴或过饱、不适当的育儿方式和不良的睡眠习惯、精神因素，以及环境因素等有关。第二，也可能受到社会和心理因素的影响，如家庭纠纷和父母养育子女的观念不同，或者经济条件不同，学校教师的态度不同，以及和同学

　　怀孕六个月的时候表现出失眠这种症状不属于正常的表现，可能是由于体内缺乏钙元素所造成的失眠，也有可能是激素水平分泌变化造成的失眠，也有可能是精神压力过大，过度劳累，思虑过多造成的神经功能紊乱造成的失眠现象。这种情况可以在睡眠之前喝一杯温牛奶，温牛奶能够起

　　怀孕初期是不会失眠的，因为在怀孕的初期和中期孕妇是会有嗜睡的情况表现出的，睡眠反而会变得更多，正常是需要等到怀孕的后期才会有失眠的症状，病人的身体也会有一定的不适感表现出。如果病人在怀孕初期就表现出了失眠的情况，只需要尽量的给自己营造一个适合睡觉的环境

　　怀孕两个月失眠是正常的，因为怀孕后受激素水平的影响，孕妇的身体会表现出变化。如果失眠的症状比较轻微，可以不用处理，可以多听音乐睡觉前喝杯牛奶缓解一下。如果失眠的症状比较严重，就要及时去医院就诊。怀孕期间失眠不可以服用安眠药来治疗，因为安眠药对胎儿还有孕

　　高血压和失眠没有直接关系，但是对于本身存在高血压的病人，失眠会诱发血压的波动，只能说是诱发因素。而高血压控制不佳，又会造成失眠，有互相影响的作用。高血压本身存在原发性高血压和继发性高血压，原发性高血压查不到病因，继发性高血压往往是由于肾动脉狭窄、嗜络细

　　浑身无力失眠可能是由于气血虚造成的，但是也可能和焦虑，抑郁情绪有关，平时生活中还是要多注意的，建议可以口服一些补气血的阿胶颗粒、养血安神片等，但是情绪因素的话还是需要去医院的精神科检查一下，并且也要排除是脑血管问题造成的，平时生活中多吃一些有营养的食物