韧带拉伤的症状是什么？

肌肉拉伤在日常生活中比较多见，一般肌肉拉伤后要立刻采取固定姿势，拉伤部位保持静止，可以对其进行冷敷，24小时过后可进行热敷，可以适当按摩或者贴一些膏药缓解疼痛。所以拉伤早期可以采取冰敷治疗，后期限制肢体的活动，休养一段时间，这样一般的肌肉拉伤恢复会比较快的。

多吃蔬菜水果粗杂粮精肉等，局部物理治疗，应用活血消炎止痛药物，在饮食上没有特殊注意的。\n只要不是辛辣食物就可以，其他食物对恢复应当没有帮助，如果有疼痛比较明显的情况下，可以考虑口服用点活血止痛的药物，或者膏药贴贴看看，也可以考虑做做康复理疗。

胳膊肌肉拉伤，恢复的时间和损伤的具体程度是有一定的相关性的，如果拉伤程度不严重，仅仅是一些轻微的撕裂伤或者轻微的拉伤，一般需要患肢悬吊固定，3到4周的时间就能恢复的很好了。如果肌肉拉伤比较严重，大多数表现出断裂是需要进行手术治疗的，手术吻合之后需要进行石膏固

肌肉拉伤以后会表现出拉伤部位肌肉的剧痛还可以摸到肌肉紧张成硬块儿状，拉伤的部位还可表现出皮下出血或者是肿胀。大腿肌肉拉伤以后要立就算用冷毛巾或者是冰袋进行局部冷敷，然后使用弹力绷带进行包扎，避免肿胀。24小时后可以经过局部热敷按摩，喷敷活血消肿的气雾、剂膏药

一般在拉伤之后，首先用冷水进行局部冲洗，若疼痛严重，可使用止痛药物进行缓解；也可经过针灸推拿来进行缓解。尽量防止肌肉活动，注意休息。如果疼痛严重，可以遵医嘱选择经止痛的药物治疗。

大腿肌肉拉伤必须制动休息，防止大腿肌肉再次损伤。需要在局部进行热敷、理疗，能够促进局部的血液循环，减轻炎症反应，因此促进肌肉的自我修复。可以经过外用膏药或者口服非甾体类抗炎药，经过抗炎镇痛作用减轻疼痛、消除肿胀。可以短期的服用活血化瘀的中药促进生肌消肿，有

怎么恢复大腿肌肉拉伤，首先，表现出大腿肌肉拉伤，要制动和休息，制动休息可防止大腿肌肉拉伤加重，减少出血，同时也可防止继发性损伤。第二，局部可在24小时内冰敷，促进毛细血管收缩，利于止血，超过24小时后热敷，可改善局部血液循环，能够加速瘀血吸收，促进肿胀的消退。

大腿后侧肌肉拉伤，首先要明确损伤的具体程度，最好去完善磁共振检查，如果肌肉纤维断裂比较明显，是需要进行手术治疗，手术吻合。如果肌肉拉伤不明显，积极得多注意休息，3到4周的时间就可以了，在此期间不要推拿按摩，不提倡过多的下床行走，防止长期下垂。受伤两天之内间断

肌肉拉伤可以经过针灸治疗。肌肉拉伤属于急性损伤，拉伤后会表现出无菌性炎症而造成疼痛，并且也属于中医的气血瘀滞，阻滞经络。而针灸的消肿止痛，舒经活络的效果显著，因此可以针灸。可以经过针刺阳陵泉及肌肉拉伤部位周边穴位而达到消肿止痛，疏通经络、行气活血、调整人体

肌肉拉伤之后是禁止按摩的。一般来说，肌肉拉伤之后会表现出局部部位的肿胀、疼痛、淤血等症状。因此在受伤的48小时之内可以进行冷敷，同时要禁止按摩，不然容易加重淤血肿胀。在受伤的48小时之后可以热敷，同时可以配合活血化瘀的中药促进恢复。