清理肠道垃圾吃什么药?

邹嵩 2025-06-22 11:12:57 1

  肠道是身体中最主要的消化器官,因此日常保护肠道的健康十分的重要。能帮助排肠道垃圾的食物有:1.黑木耳属于菌类,木耳中含有的植物胶质,可以吸附残留在身体肠道内的.垃圾,经常吃可以清理肠道排毒。2.酸奶中含有对身体有益的乳酸菌,乳酸菌可以维护肠道菌群的平衡,促进肠道蠕动,可以促进消化,还可以避免便秘的发生。还有很多食物都能够帮助身体排场倒垃圾,例如,海带,莲藕等。

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