十多年长期黑眼圈怎么办？

1、选择多果汁的苹果，切的薄薄的，每次贴在双眼上15分钟。方法2、用纱布沾上酸奶，贴在眼睛上10分钟/次。方法3、消掉土豆皮，切片，大概2厘米的厚，每次贴在双眼上5分钟。方法4、煮鸡蛋，用小快的布裹住去掉蛋壳的鸡蛋，闭眼按摩眼的四周。

淡化黑眼圈的方法是比较多的，比如说口服或者是涂抹维生素e就有很好的效果，当然也可以补充人体的胶原蛋白，就是一些自己使用的淡化黑眼圈的方法，还可以到当地的美容机构使用激光，因为激光手术也可以明显的淡化黑眼圈儿。但是也要不良的生活习惯。

色素型黑眼圈是肌肤色素沉淀造成的黑眼圈，有两种颜色分别是茶色或棕黑色，色素型黑眼圈分为先天和后天两种，眼圈一周都是黑的情况不排除是有内分泌失调造成的表现。改善这黑眼圈的方法，维生素C、曲酸、氨甲环酸等成分都是可以改善色素型黑眼圈的。

小孩子黑眼圈很重一般都是由于血液循环不好导致的，可能是平时生活习惯和睡眠姿势不当，压迫眼部神经导致的，可以用热毛巾热敷眼部。可使用热毛巾敷眼，包括双侧太阳穴，热毛巾的热气可促进身体血液循环，然后再涂上眼霜，对去除黑眼圈有很好的效果。

首先应当改善失眠的表现，之后方可缓解黑眼圈的表现，建议在洗脸后，用热水弄热毛巾，然后敷於眼部，让热气促使眼下的血液流通，当毛巾冷后再浸入热水更换；热敷十分钟后，然后立就算用冰毛巾进行冷敷，促进血管收缩，坚持使用，缓解黑眼圈的表现。

缓解黑眼圈的方法很多种，首先需要早睡早起，坚持不熬夜的习惯，可以使用热鸡蛋按摩：鸡蛋煮熟后去壳，用毛巾包裹住，在眼部滚动，多运动，促进自身的代谢，不要有压力，可以使用土豆片敷下。如果表现出了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。

一般手术的方法是不能够去掉黑眼圈的，但是如果同时伴随眼袋下垂的症状，可以经过手术切除眼袋相当，把一部分黑眼圈去掉，黑眼圈去除可以采取注射的方法进行治疗，比如说注射自身的脂肪填充眼中的凹陷，使眼部的血流速度加快，因此使黑眼圈淡化。

黑眼圈除了熬夜外，和情绪、用眼过度、衰老都有很大关系。血管中代谢毒素积累过多，导致眼部色素沉着。黑眼圈的原因有多种，比如遗传体质，有些人天生黑眼圈就很重。其次就是睡眠不足，皮下组织血管淤血导致黑眼圈。平时注意休息，注意用眼时间。

有黑眼圈可能是身体的肾脏功能表现出了问题，平时的话一定要注意劳逸结合，防止过度劳累，导致身体负荷，平时能吃一些黑色的食物，比如黑豆，黑米，黑芝麻等来缓解症状，在平时饮食上能吃一些易消化的流质或半流质食物，有利于人体的吸收和消化。

有严重黑眼圈的人士，可先用热毛巾敷在眼部，非凡是黑眼圈位置。30秒后用冷水毛巾更换，30秒后更换。每天睡前五到十分钟坚持几天都可以看到效果。把泡好的茶叶晾干，冷藏10分钟。把茶叶取出来，用纱布包起来。需要注意的是，茶一定要泡干。