屁股两侧凹怎么改善?

李平松 2025-06-22 09:02:00 1

  屁股两侧比较凹可能是局部脂肪以及肌肉含量较少引起,要及时补充胶原蛋白丰富的食物,比如牛蹄筋、燕窝等,同时还应避免长时间坐立,多进行臀部运动,比如臀桥、深蹲等。如果生活干预改善的效果不佳,还可以进行臀部脂肪注射来改善,将大腿部或者腰腹部的脂肪抽吸出来,注射到臀部凹陷的部位,其可以使得臀部变得饱满,术后一个星期之内避免伤口沾水,以免诱发感染。

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