哪些是发物的食物？

　　牛肉不是发品。这种食物是最受欢迎的肉类品种之一，营养丰富。主要含有一些肌氨酸，可以有效增加肌肉和力量，还可以补充三磷酸腺苷，增强身体的免疫力。维生素含量也很高，牛肉中含有大量的蛋白质，吃牛肉后能有效促进身体的新陈代谢。牛肉中含有一些钾离子和铁离子，不仅

　　香菜正常是发物，发物一般就是会使疾病诱发，而且可能会有燥性的作用，比如葱姜蒜以及辣椒和海鲜、香菜等等。虽然香菜中含有的营养成分比较丰富，还可以起到和中健脾的作用，也有发汗透疹的功效，但是在患病期间尽量防止吃发物，避免造成病情加重，影响到病情的恢复。

　　海带属于发物的一种。发物是指容易诱发慢性疾病发作的食物，多见的发物包括各种海产品，以及高蛋白、容易上火的食物，如羊肉、鸭肉、狗肉等。此外，南瓜、蘑菇、荔枝、竹笋等食物也都是发物。

　　拔牙后不可吃发物，拔牙后两小时不可进食，24小时内不可刷牙漱口，拔牙后2到3天存在轻微的渗血属正常现象。平时养成良好的口腔卫生习惯。拔牙当日不刷牙、不漱口、不抽烟，食物温度不宜过高，使伤口局部得到休息。

　　荠菜属于发物，是发热、发风的食物，部分人会造成皮肤发热、瘙痒、起团等过敏现象。体质虚寒、身体有炎症或者伤口、易过敏的人群慎吃荠菜，避免造成过敏反应。但是，荠菜含有蛋白质、维生素、钙质等多种营养素，有多种功效，可以补充身体所需的营养成分，促进人体的新陈代

　　鸡肉并不是发物，发物一般指的是容易造成过敏反应，可能会加重某些疾病的食物，多见的是菠萝、芒果等，海鲜类、坚果类以及辛辣刺激的食物。鸡肉是高蛋白低热量的食物，营养丰富，一般不会造成过敏。

　　发物包括各种可以加重病情，造成过敏，刺激性特别大的食物，比如虾、螃蟹、带鱼、牡蛎、生蚝等海鲜，比如大蒜，葱，姜，韭菜，茴香，花椒等味道重的调味料，比如羊肉、牛肉等红肉，还有烟和酒。

　　意见建议：发物"是指某种疾病的病人，在此期间进食某些不提倡吃的食物，亦即能诱发疾病的食物。一般按其性能可分为六类：一、为发热之物，如薤、姜、花椒、羊肉、狗肉等；二、为发风之物，如虾、蟹、椿芽等；三、为发湿之物，如饴糖、糯米、醪糟、米酒等；四、为发冷积之

　　香菜正常是发物，发物一般就是会使疾病诱发，而且可能会有燥性的作用，比如葱姜蒜以及辣椒和海鲜、香菜等等。虽然香菜中含有的营养成分比较丰富，还可以起到和中健脾的作用，也有发汗透疹的功效，但是在患病期间尽量防止吃发物，避免造成病情加重，影响到病情的恢复。

　　蒜苔也属于发物的一种，尽量不要食用蒜苔。像平时含有高蛋白的鸡肉、猪肉、牛肉、鱼虾类还有一些海鲜都属于发物，平时也不可以食用。葱、姜、蒜、辣椒、韭菜、白萝卜等都属于发物。平时在炒菜的时候也需要注意不要食用这些食物。因为他们都是有辛味的，有刺激性，生病期间