孕晚期的宫缩是什么感觉？

　　孕晚期当然可以泡脚，而且泡脚对身体的好处有很多，如果是有条件和时间的孕妈妈，也可以坚持每天泡脚以促进身体的血液循环，可以缓解疲劳和帮助睡眠。但在泡脚的时候一定要注意水的温度和时间的掌控。建议平时注意不要吃辣的东西，多喝开水，注意个人卫生。

　　孕晚期孕妇哭泣，不能说对胎儿有直接影响，但也不能说没有影响。因为孕妇哭泣可能会造成内分泌的改变和激素水平的改变，容易表现出早产的情况，而且长时间的情绪波动也会造成胎儿出生后容易哭闹，情绪不稳，所以建议孕妇保持心情舒畅，家属要多和孕妇沟通。

　　怀孕晚期的时候，由于胎位的下移会对直肠导致一定的压迫，这个时候很容易表现出便意，因此表现出了每次两次大便也是正常的。只要自己的大便性状没有问题就可以。怀孕晚期的时候，如果身体状况良好，可以适当的多活动。注意观察胎儿的胎动，预防发生缺氧。

　　怀孕期间想吃东西是正常的，虽然龙眼干具有活血、强心、健脾、补血、安神的功效，但龙眼属于热性水果，孕妇阴虚血亏，因此不建议吃龙眼干，进食过多后，会表现出大便干燥、口干和胎儿发热的症状。怀孕后，能吃一些温和的水果，比如：苹果，香蕉、梨等。

　　孕妇是能吃冰棒之类的东西的，但是不可以多吃。因为女性在怀孕之后，体质就会变得特殊，如果吃冰的东西过多会刺激肠胃，表现出腹痛腹泻的情况，严重了会影响胎儿的生长。因此怀孕之后可以少吃一些冰的东西。还有其他具有一定刺激性的食物也要少吃。

　　孕晚期需要注意的事项是非常多的，包括要注意观察胎儿的胎动情况，饮食上要注意科学的进行安排，要少吃多餐。适当的进行运动，并且要注意定时的到医院进行产前检查。如果身体表现出了规律宫缩，破水，见红等异常的症状时，都应当马上到医院待产。

　　在孕晚期的时候表现出犯困现象也是正常的，主要是受到了体内激素水平的影响，也有可能是孕晚期的时候，随着胎儿和子宫的不断增大，孕妇感觉到了疲劳。针对于这种情况就要多休息，合理分配自己的时间，防止表现出白天睡觉过多晚上失眠的现象。

　　孕晚期孕妇表现出鼻塞的情况，可以经过按揉鼻子两侧来促进通气，建议您口服板蓝根冲剂等孕期可以使用的抗感冒药物治疗，就餐期间适量的吃点大蒜这样有利于感冒恢复，注意休息，多喝水，注意保暖。如果鼻塞比较严重时，建议您及时去医院就诊。

　　怀孕晚期孕妇表现出咳嗽的症状时，如果不严重，正常可以口服药物来改善咽喉部的刺激症状，有痰的话口服化痰片来治疗就可以。建议去医院检查，胎心，胎动正常，不用太担心，这种咳嗽对胎儿影响不大，不要过度紧张，放松心情，积极治疗就可以。

　　孕晚期的女性如果属于阴虚内热人群，是不能吃龙眼的。因为龙眼会导致孕妇气体失调，并且增加胎热，同时还容易导致上火。建议女性在怀孕整个孕期中最好不要吃龙眼，无论是新鲜的还是干龙眼，都不要轻易尝试，不然很容易诱发先兆流产的可能。