睡觉做梦什么原因？

偶尔做梦是正常的生理现象，对身体健康是没有影响，可以不用特殊治疗。若是做梦比较频繁，就可能是睡眠质量低下引起的，这种情况您需要调整好生活作息时间，养成早睡早起的好习惯，平时不要过度劳累，可以食用具有营养神经功效的食物，如红枣、龙眼、莲子等，在睡前还可以喝杯

晚上爱做梦可能与生活压力大、精神过度紧张、情绪波动比较大、焦虑症、抑郁症、白天思虑过多等因素有关。但也不排除是由于不良的睡眠环境引起，比如周围声音过于嘈杂、室内温度过高等，会使身体不舒服，并且会导致身体向大脑发送不好的信号，进而产生梦境。另外，气血不足、神

晚上睡觉做梦射精一般是指梦遗，可能与生理因素有关，也可能是泌尿系统疾病和神经系统疾病引起的。由于男性处于青春期、精液积存过多等生理因素，可出现梦遗的现象。如果患者存在前列腺炎、精囊炎、尿道炎、包皮龟头炎等疾病，可能由于炎症刺激导致精液过多，可出现梦遗的情况

患者可能存在睡眠障碍的问题，这是一种不正常的睡眠状态，患者常常在睡眠与觉醒之间交替，有的是因为最近工作及学习压力过大所引起，还有的是因为睡觉之前看了恐怖片，或进行某项剧烈运动所导致。另外，患者白天忧思过重，也会影响晚上的睡眠质量，导致夜间出现做梦的情况。建

患者可服用改善神经代谢的药物进行治疗，如甲钴胺片、维生素B6等，也可以服用具有安神作用的药物进行调理，如安神补脑液等。可以达到提高患者睡眠质量，减少做梦的情况。晚上睡觉之前，患者可以用热水泡脚，也可以在饭后进行适当的有氧运动，如瑜伽等，让自己的身心得以放松。

夜里做梦多如果是偶尔出现不影响患者的睡眠质量是一种正常的生理现象，如果反复出现主要考虑有两种可能性，一是患者长时间的熬夜睡眠质量不佳或精神长期高度疲劳等原因导致的神经衰弱，会出现多梦、失眠等症状，患者应该保证充足的休息，避免过度劳累；二是考虑患者出现双相情

睡觉就做梦的原因有很多，不同的患者，其原因有可能不同。晚上睡觉做梦，大多数是因为平常日常生活压力很大，精神实质始终处在绷紧情况，也有晚间入睡前常常看手机，看电视剧，人的大脑处在高速运行情况，从而出现做梦现象，还会表现出乏力、精神不佳等不适症状。胃炎、胆囊炎

睡觉老是做梦可能是生理现象，也有可能是病理现象，情况不同病因也不同。睡觉的时候经常做梦，这是一种正常的生理表现，主要是由于睡前过于兴奋、压力过大导致的，不会对身体造成不良影响。体内钙元素供应不足，导致机体长期处于缺钙的状态中，造成体内的血钙浓度过低，从而严

总是失眠多梦可能跟年龄因素、心理因素、饮食因素有关。老人睡眠较浅，易出现惊醒，醒后难以再入睡，且阅历丰富，想的人、事较多，可引起频繁做梦，导致失眠多梦。受外界刺激或自身心理原因，患者可能出现神经失调导致失眠多梦，而失眠多梦会使精神状态变差，形成恶性循环。患

睡觉的时候老是做梦有可能是精神压力过大、精神过度的紧张导致的。其次也有可能是植物神经功能紊乱、神经衰弱导致的。您可以在睡觉前用热水泡脚，促进全身肌肉的放松，也可以服用安神补脑液，缓解多梦的症状。