孩子才16。白发很多怎么办？

当少年表现出白发时，病人不要过度紧张焦虑，平时还要保持良好的心情。病人还要进行适当的体育运动。此外，病人还要多吃富含维生素微量元素的食物。若病人的白发是由于甲亢肺结核等疾病造成的，这时候病人要及时到医院治疗原发疾病。除此之外，病人还可以用乌发丸来缓解。建议

有肾虚可以使用中药调理治疗，要是脱发的情况已经很严重需要使用生发的药物治疗，多喝热水，有部分人是因为压力过大紧张造成脱发，有的人是因为饮食油腻身体油脂分泌过多造成脱发，有的人是因为先天肾气不足造成脱发。

白发一般考虑是先天性遗传因素的可能性比较大，若是遗传性的白发，就算采用中医辨证治疗，也是非常困难的，若是由于肾精不足所造成的白发，病人同时还会伴随牙齿松动、头晕眼花以及腰膝酸软等情况，所以在治疗上面，主要以应用补肾的中成药物为主，例如临床上经常用到的是左归

中医是可以治疗白发的，中医认为头发发白跟肾亏虚有一定的关系，因此主要是需要经过补肾的方法来治疗白头发。常用的中药包括有何首乌、桑葚、金樱子、女贞子、覆盆子、枸杞子等中药，具体的用药需要因人而异。

治疗白发一般采用中医治疗和食物治疗联合应用。白头发的产生从中医上来讲，和血虚、肾阴虚紧密相关。因为发为血之余，肾其华在发，同时也和日常的饮食、睡眠、情绪压力、遗传等有很大的关系。让白头发变成黑头发，可以服用精乌胶囊、川黄口服液以及滋肝补肾的中药。

一般表现出白头发，可见于肾虚血虚，饮食不好，压力大等造成。可以根据病情服用精乌胶囊，乌发丸等药物治疗，也可以到医院中医科就诊检查，在医生指导下进行药物治疗。平时要注意饮食营养，防止劳累，防止压力，减少性生活次数，不要熬夜，可以适量多吃黑豆，黑芝麻等食物。

马齿苋洗头当然不能治疗白发的，柏树叶洗头从中医的角度上应当使是侧柏叶，但是侧柏叶洗头不是用于治疗白头发的。侧柏叶洗头一般是治疗脂溢性脱发，而且对于脂溢性脱发的治疗，侧柏叶的洗头也是辅助的治疗，并不是主要用药。因此侧柏叶洗头是不能够治疗白头发的。对于白头发治

马齿苋能够有效的提高肝肾的功能，这样就可以增强头皮细胞的活性，使更多的黑色素能够分泌出来，进而使头发变黑。用马齿苋和蜂蜜制作成马齿苋膏，放在冰箱当中备用。每天早晚用棉签蘸取适量的药膏涂抹在白发的发根，坚持一个月就能够看到效果。如果说想要让效果变得更好，可以

何首乌配合别的药物一起吃治疗白发比较有效，何首乌有补益精血、生发乌发的作用。但是单独使用何首乌效果不佳，平时可以配合黑芝麻、黑豆、核桃一起食用。也可以选择使用何首乌泡酒饮用，可以促进局部皮肤的血液循环，帮助毛发快速生长。

何首乌洗发水对于白发有一定的治疗效果。造成头发变成白色的，正常是由于肾虚而造成的病因，一般能经过饮食来达到调理的状态，不适量的吃些黑豆或者羊肉，对于肾部功能也能有很强的功效，如果肾虚比较严重的情况下，也可以在医嘱下吃六味地黄丸来治疗。