高血压是怎样引起的，怎样预防高血压？

　　病情分析：你好，高血压形成的原因较复杂，如遗传，饮食过咸，肥胖，精神因素等引起指导意见：平时要注意饮食清淡些，尽量少吃盐，脂肪多的食物，适当进行运动锻炼，注意保持生活规律利于降低高血压发生的几率